IMLebanon

لا تكثروا من الملح في طعامكم

الملح، أو ما يعرف علميا بمادة كلوريد الصوديوم، من المواد الطبيعية التي نضيفها إلى الطعام وتجعلنا نتذوقه بشكل أفضل والتي لا غنى عنها، ولكن الإكثار من الملح له أضرار وتأثيرات سلبية على الصحة. لذلك، توصي المنظمات الصحية بأن تظل مستويات الملح في الطعام عند نسبة 2.300 ملغ كحد أقصى يوميا، ويفضل أن تقل النسبة عن… اقرأ المزيد

التجريح الإنساني تحت ستار الأدب

كتبت نسرين بلوط في “الجمهورية”: التجريح الأدبي بين الأدباء فنّ حبيس يتجمّلُ بالتجاء الأديب الأول للفلوكلور الأدبي الازدواجي، فيتناول أعمال الأديب الثاني لدوافع شخصية، ويكتبُ عنه بحماس مفرط، ثم يتدهور نقدُه في شرخ التجريح لأعماله بطريقة مفرطة التجاوزات الموضوعية، فيبدو النقد ساعتئذ سوطاً حادّاً يتناول أسس العمل بسخرية فظَّة ورحمة مفقودة. والمعني هنا هو حقد… اقرأ المزيد

أفضل طريقة للتعامل مع المراهق العصبي!

كتب د. أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: خلال سنيّ المراهقة، لا مكان للصراخ والبكاء… ولكن هذا لا يعني أنّ المراهق لا يفقد أعصابه ويثور في وجه أهله! ونجد أنّ خلال المراهقة، يغضب الشاب أو الشابة بشكل سريع جداً، ولأيّ سبب كان وبوجه الأهل والأصحاب… ويصعب كثيراً التعامل معه. ولكن ماذا لوكان المراهق عصبيّاً معظم الوقت، ولا… اقرأ المزيد

الإنجذاب الجنسي ركيزة أساسية للزواج

كتبت ساسيليا دومط في “الجمهورية”: لا زال الزواج في مجتمعنا هو الغاية والمرتجى بالنسبة للفتيات والشباب وعائلاتهم، فيسمع العازب عبارة «نفرح منك» من المحيطين دون توقف… بلغ جوزف حافة الأربعين من العمر، متمسكاً بفكرة أن الزواج ليس أمراً بسيطاً، وأن الأهم في هذا القرار هو إيجاد الشريكة التي سوف يحبها من كل قلبه ويمضي بقية… اقرأ المزيد

لمحاربة الطلاق.. محافظة مصرية تغلق المقاهي بعد منتصف الليل!

قرر محافظ الاسماعيلية اللواء حمدي عثمان اغلاق جميع المقاهي في المحافظة بعد الساعة 1 صباحًا، في فصل الصيف، وإغلاقها بعد الساعة 12 مساءً في فصل الشتاء، وذلك لمواجهة “ظاهرة ارتفاع حالات الطلاق في المحافظة”. وأضاف محافظ الإسماعيلية في تصريحات خلال مؤتمر رسمي “أن جلوس الأزواج على المقاهى لساعات عديدة وإنفاق مبالغ يومية أحد أسباب انتشار… اقرأ المزيد

طقس غائم ورطوبة مرتفعة

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس الجمعة غائما جزئيا الى غائم أحيانا مع رياح ناشطة وانخفاض محدود بدرجات الحرارة على المناطق الجبلية والداخلية وارتفاعها بشكل محدود على الساحل مع بقاء نسبة الرطوبة مرتفعة مما يؤدي الى زيادة الشعور بالحر، كما يتكون الضباب بشكل كثيف أحيانا على المرتفعات.… اقرأ المزيد