متفرقات

أطعمة لا يمكن للعيون الإستغناء عنها

21-02-2017 at 7:12 AM

      كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”:     إستناداً إلى “American Optometric Association”، أظهرت الأبحاث أنّ بعض المغذيات الموجود في المأكولات يساعد على خفض خطر مشكلات العين مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وإعتام عدسة العين، وفقدان النظر. ما هي تحديداً؟ عندما تذهبون في المرّة المقبلة إلى السوبر ماركت، إحرصوا على شراء الأطعمة… Read more »

بالفيديو… زوجان أصمان يسمعان بعضهما للمرة الأولى

20-02-2017 at 10:38 PM

تمكن زوجان بريطانيان من سماع صوتي بعضهما للمرة الأولى منذ زواجهما قبل 12 عاماً، وذلك بفضل عملية زراعة قوقعة للأذنين خضعا لها في نفس الوقت. ولد كل من نيل (50 عاماً) وهيلين روبنسون (54 عاماً) وهما يعانيان من فقدان حاسة السمع، واقتصر تواصلهما على لغة الإشارة وقراءة الشفاه طوال فترة زواجهما، وفشلت جميع محاولات استخدام… Read more »

غياب النظام عن المنزل يضرّ بأطفالكم… فإحذروا!

20-02-2017 at 4:02 PM

أظهرت دراسة حديثة أنّ أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاماً محدّداً يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلاً بسبب الضوضاء التي يسبّبها باقي أفراد الأسرة. وأوضحت أنّ فرض قواعد محدّدة لنوم الأطفال ليس كافياً وحده لحمايتهم من السهر، بينما يظل الآخرون يمارسون أنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو استضافة الأصدقاء. وقال جيمس سبيلزبري، كبير… Read more »

المكتب السرير!

20-02-2017 at 12:32 PM

    يبدأ الموظفون بالتثاؤب وإظهار علامات الإرهاق والتعب، ويتمنوا لو كان بإمكانهم توفير مكان يستطيعون النوم فيه ليأخذوا قسطاً من الراحة، مع مرور ساعات العمل. المصممة الأميركية آثانازيا ليفاديتو، ابتكرت مكتباً يحقّق حلم النوم والعمل في المساحة نفسها، إذ يتكون كتب العمل من سطح عادي تقليدي من أجل الأعمال اليومية الروتينية، بينما يحوي الجزء… Read more »

كلموا أنفسكم!

20-02-2017 at 10:41 AM

      نقل موقع “ريد دايجست” الأميركي تجربة المعالجة النفسية ليزا فيرنتز، التي نشرت كتابا يتناول دروسا في الصحة النفسية، وتقول إن الحديث بصوت مرتفع مع النفس يطور نظرة إيجابية عنها، وهو ضروري لتحسين حالته الصحية. وتضيف:” أنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من طريقة الحديث إلى أنفسنا، لأن المونولوج الداخلي يخبرنا بطرق عدة… Read more »

كيف تحافظ على صداقتك؟

20-02-2017 at 9:53 AM

  خلص علماء نفس بريطانيون إلى أن جنس الإنسان يلعب دورا أساسيا في تحديد عمر الصداقة، مشيرين إلى أن كل منهما يحتاج إلى أسلوب مختلف للمحافظة على الصداقة. فالمكالمات الهاتفية بالنسبة للإناث قد تكون كافية لاستمرار الصداقة بينهن، في حين يحتاج الذكور إلى لقاءات “وجها لوجه” للمحافظة على العلاقة بينهم. ويقول أستاذ علم النفس في… Read more »