حضّروا الـSmoothies بهذه الورقيات

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إضافة الورقيات الخضراء إلى الـ»Smoothies» تُعدّ طريقة جيّدة لإدخال المكوّنات الصحّية إلى نظامكم الغذائي. غير أنّ وضع السبانخ والـ»Kale» في الخلّاط يوماً بعد آخر قد يصبح مُملّاً! فإلى أيّ أنواع أخرى تلجأون؟ إذا كنتم تحبّون التلذّذ بـ«Smoothie» صحّي خلال اليوم، إحرصوا على تعزيز نكهته والعناصر الغذائية المتوافرة فيه من خلال… اقرأ المزيد

بالفيديو: الاغتراب اللبناني في افريقيا ينجو من حريق طائرة

وقع عطل طارئ في الطائرة المتجهة من اديس ابابا الى كنشاسا، محملة ركابا من بيروت. واندلع حريق في محرك الطائرة اثناء هبوطها في مطار كنشاسا. ونتيجة للعطل الطارئ، لم تلب عجلات الطائرة اوامر القيادة بشكل سليم حيث لم تفتح احدى العجلات. وعلى الفور، هرعت فرق الانقاذ لاطفاء الحريق والعمل على صيانة العطل الطارئ في الطائرة… اقرأ المزيد

الحرارة إلى ارتفاع… لكن احذروا الجليد!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية ان يكون الطقس غدا الاثنين قليل الغيوم مع ارتفاع بدرجات الحرارة في الداخل وعلى الجبال دون تعديل يذكر، تنشط الرياح صباحا، كما يتكون الضباب على المرتفعات، مع تحذير من الجليد فوق ال 1400 متر خلال الليل وساعات الصباح الاولى. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: ينحسرالمنخفض الجوي… اقرأ المزيد

تزوجا بيوم نيوزيلندا الأسود وقاما بعمل استثنائي (بالصور)

عبر زوجان حديثان عن تضامنهما مع ضحايا الهجوم الإرهابي، الذي استهدف مسجدين في مدينة كرايست تشيرتش النيوزيلندية. ولفت موقع “نيوزيلند هيرلاد” إلى أن يوم زفاف ريس وكيلي كامبل صادف “أحلك أيام” نيوزيلندا، كما وصفته رئيسة الوزراء جاسيندا أرديرن. وأضاف: “لكن بالرغم من ذلك، أبى الزوجان إلا أن يوقفا احتفالاتهما ويتضامنا مع ضحايا الحادث”. وقام ريس وكيلي… اقرأ المزيد

Facebook تزيل 1.5 مليون فيديو لحادثة مسجدي نيوزيلندا

أعلنت شركة “Facebook” إنها أزالت 1.5 مليون فيديو في أنحاء العالم للهجوم على مسجدي نيوزيلندا خلال الساعات الأربع والعشرين الأولى بعد الهجوم. وقالت في بيان “حذفنا خلال الساعات الأربع والعشرين الأولى 1.5 مليون فيديو للهجوم في أنحاء العالم، منها أكثر من 1.2 مليون تم حجبها عند التحميل”. وذكرت الشركة أنها تزيل أيضا كل النسخ المحررة… اقرأ المزيد

خدمات جديدة غير مسبوقة من “غوغل”!

كشفت شركة “غوغل” الأميركية، عن تحديث جديد ثوري في لوحة المفاتيح الخاصة بها “جي كيبورد”، والتي ستمكنها من تمييز الأصوات وتنفيذ أوامر صاحبها فقط. وأشار موقع “ذا فيرج” التقني المتخصص إلى أن “غوغل” أضافت عدة تحديثات إلى لوحة مفاتيح “جي كيبورد” متاح حاليا فقط على هواتف “بيكسل” على أن يتم دعمه لباقي الهواتف في وقت… اقرأ المزيد