ذكرت مراجعة بحثية أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها. ووجدت المراجعة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاي تشاي هي الأكثر تأثيرا على الوظائف الإدراكية ولكن الأيروبكس وتمارين المقاومة ربما لها أيضا بعض المزايا. والتاي تشاي… اقرأ المزيد
باتت وسائل التواصل الاجتماعي في مرمى نيران انتقادات حادة، الاثنين 1 أيار، من قبل لجنة للمشرعين البريطانيين لتقاعسها عن عمل ما يكفي لحذف مواد غير قانونية ومتطرفة وتروج للإرهاب من على مواقعها وللحيلولة دون ظهورها أصلا. وتعرضت مواقع مثل تويتر ويوتيوب وفايسبوك للانتقاد بسبب سياسات الإشراف التي تتبعها، بعدما حظيت بعض الحالات باهتمام… اقرأ المزيد
قدم غوبال بهرغافا، الوزير في ولاية ماديا براديش الهندية، مئات من العصي الخشبية هدايا لعرائس حديثات الزواج، وحثهن على استخدامها كسلاح إذا أصبح أزواجهن مدمني كحول أو مسيئين لهن. فقد أعطى بهرغافا العصي، التي تستخدم لإزالة الأوساخ من الملابس في المغاسل التقليدية، لما يقرب من 700 عروس في حفل زفاف جماعي نظمتها حكومة… اقرأ المزيد
استعرض كتاب جديد صورا نادرة بالألوان للحرب العالمية الثانية، جرى جمعها من متحف الحرب الإمبراطوري IMPERIAL WAR MUSEUMS ومقرّه في العاصمة البريطانية لندن وتم نشرها على موقعه على الإنترنت. وساهم اختراع التصوير الفوتوغرافي بالألوان قبل عقود من الحرب العالمية الثانية، في إظهار جوانب مختلفة من الحرب. والحرب العالمية الثانية هي حرب دولية بدأت… اقرأ المزيد
بدلا من تقليل تناول الدهون المشبعة والقلق مما يسمى الكولسترول السيئ، اقترحت مجموعة من الأطباء نهجا بديلا للوقاية من أمراض القلب. وأشار الأطباء إلى أن الأهم هو التركيز على خفض مقاومة الإنسولين والالتهابات في الجسم عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة التدريبات الرياضية وتقليل التوتر. وقال الطبيب عاصم مالهوترا، من مستشفى ليستر في… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: إستناداً إلى دراسة أخيرة، فإنّ ما يُقارب ربعَ جميع الأميركيين كشَفوا أنّهم عانوا أوجاع أسفلِ الظهر أقلّه مرّةً، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. ما المطلوب للحفاظ على ظهرٍ صحّي؟ كلّما تمَّ الانتباه باكراً إلى حالة الظهر، زادت الخطوات الوقائية التي يمكن التمسّك بها لتهدئة الآلام أو… اقرأ المزيد