Site icon IMLebanon

مشروبات طبيعية تسهم في الوقاية من كورونا

أكدت وزارة الصحة المصرية أن هناك مشروبات طبيعية تساهم في الوقاية من فيروس كورونا، وتساعد الجسم على مواجهته.

وأشارت الوزارة، في منشور لها، إلى أن كوبًا من عصير البرتقال الطبيعي يغني عن كبسولة فيتامين “ج”.

ونصحت بتناول كوبًا من اللبن في الصباح وآخر في المساء، مؤكدة أنه يعزز المناعة، كون اللبن مصدر للبروتين والزنك.

وطالبت الوزارة بالحرص على شرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميا، مشددة على أن الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام.

Exit mobile version