5 فوائد لشرب الشاي “يوميًا”
إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. ويقول الطبيب وجراح العظام في توليدو بولاية أوهايو أنتوني كوري: “إن الشاي يأتي من نبات كاميليا سينينسيس الذي يحتوي على مضادات الأكسدة… اقرأ المزيد