IMLebanon

علماء يحددون 4 أطعمة قد تقودك إلى الـ100 عام

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي غني بالفواكه، منتجات الألبان، والمكسرات والزيوت غير المشبعة قد يزيد من فرص العيش حتى سن الـ100. ولفتت الدراسة إلى أن بعض الأطعمة قد تساهم في إطالة العمر، بينما قد تؤدي عادات غذائية معينة إلى الوفاة المبكرة. ووجد علماء من إسبانيا أن اتباع نظام غذائي يحتوي على اللحوم الخفيفة… اقرأ المزيد

الرمان قد يكون الحل لمشاكل صحية خطيرة

توصل باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان إلى اكتشاف علمي مهم في مجال الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الرمان يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات في أجسام الأشخاص كبار السن. وقد شملت الدراسة 86 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، حيث تم اختيار جميع المشاركين على… اقرأ المزيد

في تركيا.. وفاة ملكة جمال أوروبا السابقة

توفيت ملكة جمال أوروبا السابقة غولر إردوغان بشكل مأسوي في حادث مروري في تركيا، وأثارت وفاتها المفاجئة والمأسوية العديد من التساؤلات، وتعمل السلطات على تحديد الملابسات الدقيقة للحادث. وكانت غولر (27 عاماً) قد فازت بلقب ملكة جمال أوروبا في مسابقة في كوسوفو، وكانت لديها مسيرة مهنية ناجحة في مجال عرض الأزياء وشاركت في العديد من… اقرأ المزيد

رياح خماسينية… weekend حار بالنتظارنا!

يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط طقس ربيعي متقلب نسبياً حتى نهاية الأسبوع وذلك بسبب منخفض جوي متمركز جنوب تركيا يدفع بكتل هوائية باردة إلى منطقتنا، مع درجات حرارة دون معدلاتها . يتحوّل نهار الأحد تدريجيًا إلى حار تحت تأثير رياح خماسينية حارّة وناشطة تحمل معها طبقات من الغبار و تؤدي إلى ارتفاع تدريجي وملموس… اقرأ المزيد

جواز السفر الإماراتي الأول أوسطيًّا والعاشر عالميًّا

إحتلّ جواز السفر الإماراتي المرتبة الأولى أوسطياً والعاشر عالمياً ‏بين أقوى جوازات السفر لعام 2025، وفقاً لمؤشر جديد صادر عن ‏شركة استشارات الضرائب والهجرة “نوماد كابيتاليست”، مسجلاً ‏‏106,50 نقطة وفقاً لمعايير التصنيف التي لا تقتصر على حرية ‏التنقل فقط بل تشمل كذلك الجوانب الضريبية، والانطباع العالمي، ‏وإمكانية الحصول على جنسية مزدوجة، ومستوى الحريات ‏الشخصية.‏ واعتمد… اقرأ المزيد

الحب ممنوع.. واشنطن تحظر الزواج أو الارتباط بالصينيين

فرضت الحكومة الأمريكية قيودا غير مسبوقة على موظفيها الدبلوماسيين والعسكريين في الصين، حيث أصدرت تعليمات صارمة تحظر عليهم إقامة أي علاقات عاطفية أو جنسية مع المواطنين الصينيين. وبحسب مصادر مطلعة، فإن السفير الأمريكي السابق نيكولاس بيرنز هو من أطلق هذه السياسة المثيرة للجدل في يناير الماضي. وقد بدأ التطبيق أولا بموظفي الأمن والعاملين الصينيين في… اقرأ المزيد