الإنتقال من الدوام الصيفي يزيد الإكتئاب!
أظهرت دراسة جديدة أنّه بالرغم من الاستفادة من ساعة نوم إضافية عند الانتقال من التوقيت الصيفي، فإنّه من الصعب التأقلم مع هذه الساعة الإضافية من الظلمة في المساء. وأفادت الدراسة أنّ حالات الإكتئاب في مستشفيات الأمراض النفسية في الدنمارك ارتفعت مباشرة بعد الانتقال من التوقيت الصيفي. وأظهرت تحاليل أجريت على 185419 حالة من الاكتئاب… اقرأ المزيد