IMLebanon

9 أطعمة عالية الكربوهيدرات مفيدة صحياً

أفاد موقع Health Shots، بأن “من بين المفاهيم الشائعة أن الأطعمة عالية الكربوهيدرات تكون غالبًا غير مفيدة للصحة العامة، إلا أن جميع الكربوهيدرات تقف على قدم المساواة. بعض الأطعمة يمكن أن تكون مغذية بشكل لا يصدق ومفيدة للصحة العامة. وتشمل القائمة ما يلي: 1. الكينوا يتم عادة الاستهانة بالكينوا كطعام عندما يتعلق الأمر بإضافة طعام… اقرأ المزيد

طقس ماطر مطلع الأسبوع… والثلوج تلامس الـ1400 متر

طقس متقلب وماطر أحيانًا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط نتيجة منخفض جوي شرق المتوسط ينحسر تدريجيا صباح الثلثاء ليستقر الطقس بعد ذلك مع تعافي بدرجات الحرارة حيث تتخطى معدلاتها الموسمية . (و لا صحة للأخبار المتداولة عن عاصفة ثلجية قوية بعد الثامن من شباط بل تقلبات سريعة و محدودة وهو ما تظهره النماذج العددية… اقرأ المزيد

عارضة أزياء تلفق خبر وفاتها لسبب “غريب”

أثارت عارضة أزياء هندية موجة انتقادات على الإنترنت، بعد أن اعترفت بأنها لفّقت خبر وفاتها على إنستغرام في إطار حملة تهدف إلى زيادة الوعي بسرطان عنق الرحم. ونشرت وسائل إعلام محلية خبر وفاة العارضة البالغة 32 عاما، كما جرى تحديث صفحتها على موسوعة ويكيبيديا الإلكترونية إثر خبر وفاتها المزعومة، فيما كتب نجوم في بوليوود رسائل… اقرأ المزيد

لتفادي الشيب المبكر.. إليك هذه الأطعمة الثمانية

يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، لكن من غير المعروف الآلية الوراثية لهذه الظاهرة. كما أن هناك ارتباطا واضحا بين العوامل النفسية وظهور الشيب المبكر، وخاصة الانفعالات الشديدة والمفاجئة مثل الخوف الشديد، وهناك عدد من الأغذية التي تساعد في تجنب الإصابة بالشيب المبكر للشعر، وهي: 1. الجوز يحتوي الجوز (عين الجمل) على… اقرأ المزيد

متى ينحسر المنخفض الجوي؟

يسيطر طقس بارد، متقلب وماطر أحيانًا على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط خلال اليومين القادمين نتيجة منخفض جوي شرق المتوسط ينحسر تدريجيا صباح الثلاثاء ليستقر الطقس بعد ذلك. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر شباط في بيروت بين ١١ و١٩ درجة، طرابلس بين ٩ و ١٨ درجة وفي زحلة بين ٣ و١٣ درجة.… اقرأ المزيد

جديد “واتساب”.. إضافة جهات الاتصال إلى المفضلة

تختبر منصة المراسلة الفورية “واتساب” ميزة جديدة تتيح للمستخدمين تخصيص مجموعة مفضلة من جهات الاتصال. وفي النسخة التجريبية الأخيرة للتطبيق، ستتيح تلك الميزة للمستخدمين اختيار جهات اتصال مفضلة لتظهر في الجزء العلوي من سجل المكالمات. كما تهدف تلك الميزة إلى تسهيل الاتصال بجهات الاتصال المفضلة، إذ تظهر على نحو أساسي وثابت في تبويب المكالمات، لإجراء… اقرأ المزيد