البطاطا الحلوة تعزز الخصوبة وتقوي الذاكرة
اظهرت أبحاث أميركية أن البطاطا الحلوة هي من أغنى أنواع الخضروات، إذ تمد الجسم بـ 400% من احتياجاته اليومية بفيتامين “أ”، بالاضافة الى غناها بالألياف والبوتاسيوم والسكريات الطبيعية. وأشار الباحثون بكلية الطب في قسم الصحة العامة والتغذية بجامعة “هارفارد” الأميركية، فى دراستهم التي نشرت فى دورية “Journal of Medicinal Food” الطبية، أن البطاطا غنية بمادة… اقرأ المزيد