تبدو فكرة ارتداء الجوارب في السرير بمثابة وسيلة ذكية لإبقاء القدمين دافئتين خلال الأشهر الباردة، ولكن الخبراء حذّروا من خطورة ذلك على الصحة. ويحثّ الباحثون الناس على التوقف عن ارتداء الجوارب غير النظيفة في السرير، نظراً لمستويات البكتيريا “المقززة” التي تتواجد على الجوارب بعد ارتدائها طوال اليوم. وتشير الأبحاث إلى أن الجوارب تحتوي غالباً على… اقرأ المزيد
يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، ولكن غالبًا ما يتمّ تجاهله حتى تظهر علامات مثل التعب أو الضعف. وعلى الرغم من أن المكمّلات الغذائية خيار متاح، إلا أن هناك العديد من الأطعمة النباتية التي توفّر بشكل طبيعي كميّة جيدة من الحديد، أهمّها: 1- السبانخ: تمنح دفعة قوية من… اقرأ المزيد
بعد الإعلان عن وفاة الشيخ مرهج شاهين، أفادت حفيدته اليوم الخميس بأن جدّها على قيد الحياة. وقالت في منشور على صفحتها عبر “فايسبوك”: “يا ناصر الستة ع الستين !جدي عايش”. وكانت معلومات تحدّثت أنّ الشيخ شاهين فارق الحياة متأثراً بحالة من الحزن الشديد، بعد أن ظهر في مقطع فيديو تعرّض خلاله للإهانة وحلق شاربه على… اقرأ المزيد
يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، طقس صيفي معتاد مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن “معدل درجات الحرارة لشهر تموز: بيروت بين 24 و32، طرابلس بين 20 و31، وزحلة بين 18 و34 درجة. الطقس المتوقع في لبنان: – الخميس: قليل الغيوم إجمالا ودون تعديل يذكر بدرجات الحرارة ونسبة رطوبة مرتفعة… اقرأ المزيد
يعد فرط السكر في الدم علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري، ويتسبب في العطش المفرط، والجوع الزائد، والتبول المتكرر، والتعب، وتظهر أعراضه تدريجيا. وقدم تقرير لموقع “فيري ويل هيلث”، بعض الأعراض التي قد يسببها فرط السكر في الدم، لتفادي تطوره إلى مرض مزمن. العطش المفرط عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، تعمل الكليتان بجهد أكبر… اقرأ المزيد
استعاد النجم جوني ديب محطات واسعة من ذكريات طفولته وتعرّضّ للعنف الأسري على يد والدته، إذ أكد أنه عاش طفولة بائسة جدًا وأن ذكريات ما تعرّض له لا تزال ماثلة أمامه حتى اليوم، مشيراً أن والدته (سو بالمر) كانت تصبّ كل غضبها عليه وعلى أشقائه وحتى على والده، وبيّن أنه تعرّض للضرب مرارًا على يديها… اقرأ المزيد
