كتبت فانيسا الهبر في صحيفة “الجمهورية”: على رغم أنّ البعض يجد فكرة الإدّخار مهمّة صعبة جداً، إلّا أننا في هذه الأيام أصبحنا بحاجة إليها أكثر من أيّ وقتٍ مضى. لكن اليوم لن نعظك أو نحاضر في كيفية ادّخار جزء من راتبك، بل سنقدّم بعض العادات المالية التي من المُفضّل أن تتخلّي عنها «لتخلّي قرشين بجيبتك»… اقرأ المزيد
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيسي في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم تكاد تكون متشابهة. ويعد التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم بنحو 20 بالمئة من… اقرأ المزيد
إذا كان العيش في جزيرة معزولة قد داعب تفكيرك يوما، فقد تكون هذه فرصتك للانتقال إلى إحدى الجزر اليونانية مع حوافز مالية ومعيشية لا تصدق. وتقدم جزيرة أنتيكيثيرا الواقعة على حافة بحر إيجة، بين كريت وبيلوبونيز، حوافز لا تصدق للعائلات من أجل العيش فيها، من بينهما السكن المجاني. وذكر موقع “ماي موديرنمت” أن من بين… اقرأ المزيد
انتشر مقطع مصور على وسائل التواصل الاجتماعي تم تصويره من كاميرا مراقبة موجودة في مطار جواروليوس في سان باولو البرازيلي، لحظة قيام عدد من المسلحين بسرقة 750 كيلوغرام من الذهب والمعادن النفيسة. وقالت الشرطة “إن رجالا مسلحين سرقوا ذهبا ومعادن نفيسة أخرى بقيمة 40 مليون دولار”. وفي التفاصيل، وصل المشتبه بهم إلى المطار في شاحنة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية، أن يكون الطقس يوم السبت قليل الغيوم اجمالا مع ارتفاع بسيط في درجات الحرارة ورياح ناشطة أحيانا. وجاء في النشرة الآتي: الحالة العامة: طقس صيفي معتاد ورطب يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. الطقس المتوقع في لبنان: الجمعة: غائم جزئيا مع استقرار في درجات الحرارة وتشكل ضباب محلي على… اقرأ المزيد
اتصل رجلان بالشرطة البلجيكية لإخراجهما من حاوية تحتوي على مخدر الكوكايين، علقا داخلها. ووقعت الحادثة يوم الأربعاء، على أحد أرصفة ميناء أنتويرب التجاري الكبير، الذي يعد أبرز مدخل لمخدر الكوكايين المهرب من أميركا الجنوبية إلى أوروبا. وتلقت شرطة أنتويرب اتصالا عبر رقم الطوارئ من رجلين قالا إنهما “عالقان” في حاوية معدنية “كانا يفرزان فيها المخدرات”، بحسب ما جاء في… اقرأ المزيد