نصح الطبيب النفسي، هانز غونتر فيس، بأخذ قيلولة قصيرة تراوح مدتها بين 10 و20 دقيقة، للتغلب على الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء. ولفت إلى أن هذه القيلولة القصيرة تساهم في رفع معدلات الأداء والإنتاجية والإبداع في النصف الثاني من اليوم، كما أنها تقلل المخاطر الصحية، مثل السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، وتقلبات المزاج. وأوضح عضو… اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة عن الدول الأكثر خطرا على النساء في العالم خلال عام 2018. واعتمدت الدراسة على عوامل أهمها الصحة والتمييز الجنسي والعنف الجنسي، بالإضافة إلى مسألة التجارة بالبشر والنساء خصوصا وعملية استغلال النساء في أعمال مختلفة. وبحسب الدراسة، احتلت الهند المركز الأول في قائمة الدول الأكثر خطرا على النساء وتلتها كل من أفغانستان وبعدها… اقرأ المزيد
رغم أنها ترقد في المستشفى في غيبوبة منذ عشر سنوات، فإن المرأة التي كانت قد أصيبت في حادث غرق وضعت طفلا الأمر الذي دفع شرطة فينيكس بالولايات المتحدة لبدء تحقيق في تقارير بتعرضها لاعتداء جنسي. وقالت وسائل إعلام محلية إن المرأة التي ترقد في غيبوبة في مركز هاسيندا للرعاية الصحية جاءتها آلام المخاض في 29… اقرأ المزيد
توقعت مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس الاحد غائما مع رياح شديدة تتخطى 90 كلم/س، ترفع موج البحر لحدود 5 أمتار، وأمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية تؤدي لتشكل السيول، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 1200م وما فوق، ويتدنى مستوى تساقطها مع انخفاض درجات الحرارة ليلامس ليلا 1000م وما دون في المناطق… اقرأ المزيد
تعرضت عارضة الأزياء تشارلي جوردان، لموقف محرج، أثناء تصويرها لفيديو وهي تستحم. وفي التفاصيل، بينما كانت جوردان منسجمة بحمامها وهي بـ”البيكيني”، سقط “الدوش” على رأسها فجأة، وكاد أن يحطم جمجمتها، بحسب صحيفة “ديلي ميل”. وحصل الفيديو الطريف على أكثر من مليون ونصف مشاهدة، بعد نشره عبر حسابها على “إنستغرام”.
لم يصدق زوجان، بعد إعلان فوزهما بجائزة اليانصيب الكبرى في المملكة المتحدة، يعيشان في مقاطعة أرماج بأيرلندا الشمالية، في البداية أنهما سيبدأن عام 2019 بثروة مالية ضخمة تبلغ قيمتها نحو 115 مليون جنيه إسترليني (ما يعادل 145 مليون دولار). وكانت الجائزة الكبرى من نصيب رجل الأعمال باتريك كونولي وزوجته المعلمة فرانسيس كونولي، اللذين تم تقديمهما… اقرأ المزيد