أضربي عن الزواج.. لحياة أطول
لطالما شغلت فكرة العمر الطويل والشباب الدائم الأذهان، بدءا بالعلماء والأطباء وكُتاب القصص والروايات والفلاسفة وصولا إلى الأشخاص العاديين، من دون نتيجة. وبينما، أشارت بعض الدراسات إلى أن سر العمر الطويل يتمثل بالحمية الغذائية الصحية، وتجنب بعض الممارسات المضرة بالصحة، وممارسة التمارين الرياضية، والراحة النفسية، فإن الأشخاص المعمرين الذين عاشوا فوق المائة عام، لديهم وجهة… اقرأ المزيد