تُواجه بعض النساء الحوامل مشكلة عسر الهضم،خلال شهر مضان، خاصة مع التغيرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. فيسبب عسر الهضم شعورا بعدم الراحة في المعدة بعد تناول الطعام، ويمكن أن تصاحبه أعراض أخرى مثل: الشعور بالامتلاء، الانتفاخ، الغثيان، حرقة المعدة، التجشؤ، عسر البلع، آلام في البطن. ما هي أسباب عسر الهضم خلال فترة الحمل؟ التغيرات… اقرأ المزيد
أفاد موقع “DNA India”، بأنه يمكن أن تسهم العلاجات المنزلية في السيطرة على حالات قصور الغدة الدرقية، التي لا تتطلب تدخلا طبيا متخصصا، كما يلي: 1. نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني باليود والسيلينيوم والزنك في الحصول على أداء مثالي للغدة الدرقية. 2. ممارسة الرياضة بانتظام إن ممارسة نشاط بدني منتظم… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا السبت، غائما جزئيا الى غائم بسحب متوسطة ومرتفعة، مع ضباب على المرتفعات وارتفاع طفيف في درجات الحرارة، والتي تبقى دون معدلاتها الموسمية، تهطل أمطار متفرقة تشتد احيانا فترة الظهر مع رياح ناشطة تشتد في المناطق الشمالية. تخف حدة الامطار… اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني عبر الـ Vape يدمر الحمض النووي لمستخدميه بطريقة مماثلة للمدخنين الذين يصابون بالسرطان. ووجد الباحثون في جامعة لندن كوليدج أن مستخدمي السجائر الإلكترونية ومدخني السجائر لديهم تغيرات مماثلة في الحمض النووي للخلايا في أفواههم، مع ربط هذه التغييرات بالتطور المستقبلي لسرطان الرئة لدى المدخنين. وفحصت الدراسة، التي نشرت في… اقرأ المزيد
كشف العلماء في شركة التكنولوجيا الحيوية Oviva Theraputics، أن حقنة مضادة لانقطاع الطمث” قد تخلّص النساء من تجربة صعبة تؤرق حياتهن، ويمكن إعطاؤها مرة كل بضعة أشهر، تحاكي عمل الهرمون المضاد لمولريان (AMH)، الذي يشارك في الإباضة وتبدأ مستوياته في الانخفاض عندما تبلغ المرأة 25 عاما. وتشهد النساء خلال سن انقطاع الطمث، بين 45 و… اقرأ المزيد
تأتي نصيحة تناول كميات كافية من السوائل والمياه على رأس قائمة النصائح الصحية بشكل عام وللصائمين في رمضان على وجه الخصوص. وتعد العصائر الطبيعية ثاني أفضل اختيار صحي من بين المشروبات. وبحسب ما نشره موقع DNA India، فإن عصير الأناناس يمكن أن يكون خيارا مثاليا من حيث فوائده الصحية بالإضافة إلى ميزة إنقاص الوزن، شريطة… اقرأ المزيد
