الأرق المزمن يؤدي للموت
أفادت دراسة أميركية استغرقت عشرين عاماً وأجريت على أكثر من 1400 شخص، أن الشخص الذي يعاني من مشاكل مستمرة في النوم ثلاث مرات أسبوعياً في مدة تزيد عن ثلاثة أشهر يواجه مخاطر كبيرة قد تؤدي للموت بنسبة 58 في المئة. وذكرت صحيفة “بيلد” الألمانية إن مصطلح “اضطرابات النوم” يعني مصاعب الخلود إلى النوم ومشاكل… اقرأ المزيد