إليك ما يمكن تناوله عندما تشعر بالمرض والغثيان!
ربما لا يتعامل الكثير منا بجدية كما ينبغي مع الغثيان، فالشعور المستمر بالمرض يمكن أن يجعل الحياة اليومية صعبة ويجعل من الصعب تناول التغذية الكافية، ما يؤثر على الصحة. ويعد الغثيان أمراً شائعاً بسبب وجود العديد من المسببات، بخلاف وجود جرثومة في المعدة – بما في ذلك دوار الحركة ومشاكل القلب والقلق. كما أنه مجرد… اقرأ المزيد