10 طرق فعالة لزيادة مستويات الأوكسجين بالجسم
كتبت جمال نازي في “العربية.نت”: يعد التنفس وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ويحدث بشكل لا إرادي دون أي جهد أو أفكار. بحسب ما نشره موقع Boldsky، يأخذ الشخص 700 نفس طبيعي في غضون ساعة، جنبًا إلى جنب مع حوالي 12 تنهيدة. وعلى الرغم من أن التنفس يعتبر نشاطًا بسيطًا للجسم، إلا أن هناك العديد… اقرأ المزيد