يعمل جهاز المناعة لدى الإنسان تحت ضغط أكبر خلال فصل الشتاء، بسبب مجموعة من الفيروسات المختلفة التي تهاجم الجسم إلى جانب “كوفيد”. وفي حديثها إلى “إكسبريس”، وجدت خبيرة التغذية والمعدة الدكتورة بام ماسون التي قادت مراجعة بحثية لخدمة معلومات المكملات الصحية والغذائية (HSIS)، أن 10 مغذيات يمكن أن تُعزز أداء المناعة بشكل كبير. – فيتامين… اقرأ المزيد
كشف علماء جامعة نورث ويسترن الأميركية، عن أن سبب تساقط الشعر هو شيخوخة الخلايا الجذعية. وتشير مجلة Nature Aging، إلى أنه خلال التجارب التي أجراها الباحثون على الفئران المخبرية، اتضح أن الخلايا الجذعية للشعر مع تقدمها بالعمر تصبح أقل لزوجة وتترك مكانها الخاص في البصيلة الشعرية وتخرج إلى الجلد. وكما هو معلوم لا يمكنها البقاء… اقرأ المزيد
كشف خبير الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، الدكتور سيفان ميرسر، لموقع “ماكو”، عن 9 أخطاء نرتكبها جميعا وتؤثر على الجلد والشعر بشكل كبير خلال الاستحمام. 1. درجة الحرارة بالنسبة لمعظمنا، يعتبر الاستحمام بالماء الساخن أمرا محببا لا سيما في ليالي الشتاء الباردة، ومع ذلك، عندما تكون درجة حرارة الماء عالية، فإن الماء يطرد الزيوت الطبيعية من الجلد… اقرأ المزيد
يستمر الطقس المتقلب مع احتمال أمطار محلية بنسبة متفاوتة بين يوم وآخر لغاية ظهر الاربعاء مع درجات حرارة ضمن المعدلات الموسمية يعود ويستقر بعدها الطقس لعدة أيام. تفاصيل طقس الاثنين والايام المقبلة: الاثنين: ١- الحرارة ساحلاً بين ١٩ و ٢٧ درجة بقاعا بين ١٢ و ٢٤ درجة وعلى ال ١٠٠٠م بين ١٣ و ٢١ درجة… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يُعتبر الفيتامين B1، المعروف بالـ«Thiamin»، أحد العناصر الغذائية الرئيسة المطلوبة لإنتاج الطاقة في الجسم. وبشكلٍ أدقّ، يلعب الفيتامين B1 دوراً مهمّاً في المسارات التي تساعد الإنسان في استمداد الطاقة من المأكولات التي يستهلكها. فضلاً عن أنّه أساسي لسلامة وظيفة الجهاز العصبي وتقلّص خلايا العضلات، بحسب «U.S. National Library of Medicine».… اقرأ المزيد
أقامت لجنة “Beirut Golden Awards”، التي يترأسها السيّد محمد حلواني، حفل “Nations Day Festival” في قلب العاصمة بيروت، بالرغم من الظروف العصيبة التي يمر بها لبنان وتضاعف معاناة الشعب اللبناني جرّاء الأزمات المتتالية، ولإيمانها بأنّ خلف تلك الغيمة السوداء في سماء الوطن أخرى بيضاء ستسمح للضوء بأن يعبرها . وفي التفاصيل، أقامت Beirut Golden Awards حفل… اقرأ المزيد
