كشفت أخصائية التغذئية، ميليسا ريفكين، في مقال منشور لها على موقع Eat This, Not That عن وجود نوع محدد من مكملات “فيتامين د” يعتبر هو “الأسوأ” من وجهة نظرها، وهو “د 2” (D2) أو المعروف باسم “إرغوكالسيفيرول”. أنواع “فيتامين د” الرئيسية أوضحت ريفكين أن هناك نوعان رئيسيان من “فيتامين د” يمكن استهلاكهما من خلال المكملات… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم دون تعديل يذكر في درجات الحرارة وتنشط الرياح احيانا. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية حتى يوم الخميس، حيث يتحول الى حار… اقرأ المزيد
يعتمد قرابة ملياري شخص حول العالم على تطبيق واتساب، للتواصل مع العالم الخارجي، مما يعني أزمة حقيقية للمستخدمين، عند توقف التطبيق عن العمل. ويعتمد سكان دول كثيرة حول العالم، تطبيق واتساب، كمحور أساسي لإجراء الاتصالات الهاتفية، بسبب توفر باقات الإنترنت، وغلاء باقات الاتصال الهاتفية. وإليكم أبرز التطبيقات “البديلة” لواتساب، التي ستكون مفيدة مع تعطل التطبيق… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم اجمالا مع انخفاض بسيط في درجات الحرارة خصوصا في المناطق الجبلية وتبقى دون تعديل يذكر في المناطق الساحلية والداخلية، كما يتكون الضباب على المرتفعات اعتبارا من بعد الظهر. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس خريفي… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يعتقد العديد من الأشخاص أنّ عصائر الفاكهة، مثل عصير الليمون أو التفاح، تندرج ضمن النظام الغذائي الصحّي. وفي حين أنّ عصير الفاكهة يزوّد الجسم بالفيتامينات والمعادن، غير أنّ انعكاساته السلبية على الصحّة التي توصلت إليها مختلف الأبحاث العلمية عديدة، ولا بدّ من معرفتها قبل إدخاله إلى الغذاء اليومي. إستناداً إلى… اقرأ المزيد
أفادت مصلحة الابحاث العلمية الزراعية باستمرار الطقس على حاله لغاية الجمعة 7/10، ويتحول بعدها الى حار مع درجات حرارة تتجاوز 30 درجة أيام السبت 8/10 والاحد 9/10 مع ازدياد احتمال حدوث حرائق. ويعود الطقس بعدها إلى خريفي مع انخفاض في درجات الحرارة وتأخر الامطار الشاملة الى ما بعد 16/10.
