IMLebanon

عمرها 100 عام… جدة تدخل “غينيس” في رفع الأثقال!

تمكنت الأميركية إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، من دخول موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، بصفتها أقدم رافع أثقال في العالم. وقالت إيديث والتي نجحت في رفع 68 كيلوغراما، لموقع “يو إس أي توداي”، إن لرياضة رفع الأثقال أثرا إيجابيا كبيرا على صحتها. وأوضحت الجدة أنها بدأت بممارسة رياضة رفع الأثقال عندما كانت في… اقرأ المزيد

استعدوا للرياح والأمطار مساء!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، ان يكون الطقس غدا غائما اجمالا مع انخفاض اضافي في درجات الحرارة وهطول امطار تكون غزيرة احيانا مترافقة مع عواصف رعدية ورياح ناشطة تشتد احيانا لتصل لحدود ال75 كلم/س، خصوصا في المناطق الشمالية حيث يرتفع معها موج البحر. وجاء في النشرة الاتي: –… اقرأ المزيد

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40%

أظهرت العديد من الدراسات أن التوت البري يغذي الدماغ بشكل صحي، مما يساعد على منع 40 في المئة من الحالات. ويعد احتقان الأوعية الدموية التي تتصل بالدماغ من السمات المميزة للخرف. وتتسبب خلايا الدماغ التالفة في فقدان الوصلات المشبكية، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الذاكرة. ومع ذلك، يحتوي التوت البري على العديد من المواد… اقرأ المزيد

وسائل مُثبتة علمياً لخفض الالتهاب في الجسم

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ الالتهاب هو استجابة الجسم للإصابة، وهي استجابة ضرورية ووقائية. فالالتهاب الذي يولّده الجسم استجابةً للعدوى يمكن أن يكون مُنقذاً للحياة. ولكن إذا أصبح مُزمناً وغير مُسيطَر عليه، عندها يكون خطراً. إذ يمكن للالتهاب المُزمن أن يدمّر الأنسجة، ويُعتقد أنّ المستويات الثابتة والمنخفضة للالتهاب مسؤولة عن أمراض مُزمنة عديدة، مثل… اقرأ المزيد

إنجاز جديد لمخترعين لبنانيين في كندا!

فاز المخترعان اللبنانيان الدكتور مازن عبدالله والدكتور وائل خليل، المشاركان ضمن وفد الهيئة الوطنية للعلوم والبحوث، بميداليتين ذهبيتين في مسابقة الابتكار الدولية للاختراع في كندا ICAN 2021، والتي جرت عن بعد عبر الانترنت، من بين 650 اختراعا من 70 دولة. وقد تشارك خلال المعرض المخترعون والمبتكرون والطلاب والأساتذة والباحثون والعلماء الخبرات خلال جلسات تفاعلية. الاختراع… اقرأ المزيد

أمطار وعواصف رعدية بدءا من مساء الأربعاء!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا مع انخفاض تدريجي وملحوظ في درجات الحرارة خصوصا في المناطق الداخلية والجبلية حيث تعود الى معدلاتها الموسمية. تنشط الرياح لتصل لحدود الـ50 كلم/س، ويتحول الطقس ليلا الى غائم مع ضباب كثيف على المرتفعات وأمطار… اقرأ المزيد