IMLebanon

5 أطعمة شائعة تحرق الدهون الحشوية الخطيرة

يطلق مصطلح الدهون الحشوية على طبقات الدهون الداخلية التي تتراكم في الجزء الداخلي لبطن الإنسان، وليست الدهون القريبة من السطح الداخلي للجلد، أي تلك التي تقع تحت الجلد والتي تلحظ عند ظهور حالات السيلوليت. وتغطي الدهون الحشوية أعضاء الإنسان الداخلية مثل الأمعاء والمعدة وغيرها وتنتشر في تجويف البطن الداخلي، حيث تلعب دورا في انتشار وتوزع… اقرأ المزيد

الحرارة إلى مزيد من الارتفاع!

توقعت مصلحة الأرصاد الجوية في إدارة الطيران المدني أن يكون الطقس غدا الأحد قليل الغيوم مع ارتفاع إضافي بدرجات الحرارة يتشكل ضباب محلي على المرتفعات فجرا. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر أيلول بين 24… اقرأ المزيد

مواد غذائية مضرة للدماغ!

كشف خبراء موقع Eat This, Not That، عن أن هناك ست مواد غذائية في مقدمتها السكر تضر جدا بالدماغ. وأشار الموقع، إلى أنه وفقا للخبراء، يمكن أن يكون النظام الغذائي غير الصحيح، سببا في ضعف الذاكرة ومشكلات صحية أخرى. فما هي المواد الغذائية التي يجب الامتناع عنها أو على الأقل الحد من تناولها، من أجل… اقرأ المزيد

بشرى لمحبي الأكل: لا علاقة للسمنة بكميات الطعام!

يجادل فريق من العلماء الأميركيين هذه الأيام، في دراسة جديدة قد تكون مُرضية لشريحة كبيرة من الناس، بأن الأسباب الجذرية لوباء السمنة ترتبط أكثر بنوعية ما نأكله وليس مقدار من يتم تناوله. فقد أظهرت الإحصائيات، الصادرة عن المركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، أن السمنة تؤثر على أكثر من 40٪ من البالغين الأميركيين، مما… اقرأ المزيد

بعد الأمطار… الحرارة الى ارتفاع

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا مع ارتفاع في درجات الحرارة خصوصا على الجبال وفي الداخل، ويتشكل ضباب محلي على المرتفعات. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: يستقر الطقس تدريجيا على الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة ضمن معدلاتها… اقرأ المزيد

“علاج لذيذ” يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب!

كشفت دراسة حديثة عن أن الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وفحصت تجربة COSMOS (مكمل الكاكاو ودراسة نتائج الفيتامينات المتعددة) التي قادها باحثون في مستشفى بريغهام والنساء ومركز فرويد هاتشينسون لأبحاث السرطان، بيانات 21444 رجلا وامرأة، وحققت في طريقة تأثير مستخلص الكاكاو… اقرأ المزيد