أشار الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إلى أننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ولفت الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد. وهذه المواد هي: اليقطين- تعود الخصائص المفيدة لليقطين إلى احتوائه على كمية كبيرة من… اقرأ المزيد
أعلن موقع “يوتيوب” اعتزامه إضافة ميزة التعليق الصوتي إلى الفيديوهات القصيرة على تطبيقه المستحدث “شورتس”، ومن خلال الميزة يمكن للمستخدم إضافة تعليق أعلى مقاطع الفيديو المسجلة من جانبه بكل سهولة ويسر، وهي الميزة التي قدمها “تيك توك” لمستخدميه قبل حوالي عامين كاملين. وعن ما وراء إطلاق “يوتيوب” لتلك الميزة الجديدة، يقول خبير الإعلام الرقمي والمحاضر… اقرأ المزيد
If you are a one man, you could be wondering how you can find a foreign new bride. There are many avenues you can take in search of the perfect match. The procedure can be complicated, but it really can also be pleasing. It’s important to follow the proper steps her response to ensure your… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا قليل الغيوم مع انخفاض محدود بدرجات الحرارة خاصة على الجبال والساحل، كما يتشكل الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر وحار نسبيا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى مساء يوم الأحد،… اقرأ المزيد
كشف القائمون على “تويتر”، عن أن التطبيق سيحصل على ميزات جديدة ينافس بها منصات YouTube وTikTok. وأفاد عدد من مواقع الإنترنت، بأن “منصات تويتر بدأت باختبار ميزة جديدة لعرض الفيديوهات، وعبر هذه الميزة سيتمكن المستخدم من رؤية المقاطع المصورة، كما سيكون بإمكانه تعديل الفيديوهات لاستخدام مقاطع قصيرة منها وعرضها في تغريداته، الأمر الذي سيجعل اكتشاف… اقرأ المزيد
تعتبر الزيادة في الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون في الوقت الحاضر، لأنها قد تؤدي إلى مرض السكري وأمراض القلب وغيرها. في حين أشار الدكتور فلاديمير خافينسون اختصاصي أمراض الشيخوخة، إلى أنه في بعض الحالات يكون الوزن الزائد مفيدا للشخص. واستشهد خافنسون وزميلته الدكتورة تاتايانا تروفيموفا، بنتائج الدراسات العلمية التي أجريت في الولايات المتحدة، والتي… اقرأ المزيد
