يعتبر أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي المغذي العنصرين الأكثر أهمية عندما يدور الحديث عن تقليل خطر الإصابة بالزهايمر. ومع ذلك لا يتعلق الأمر فقط بكيفية تعاملك مع جسدك، بل يلعب عقلك دورا أيضا. لذا اقترحت سوليتير بليس (مجموعة ألعاب شهيرة) أن “أنشطة الذاكرة هي طريقة رائعة لتحفيز اللياقة العقلية وتحسين صحة دماغك”. وأوصت المجموعة بهذه… اقرأ المزيد
اعلن حراس بحديقة الحيوانات الوطنية في العاصمة الكوبية هافانا، الجمعة، أنّ شبلا آخر من النمور البنغالية النادرة ولد في الحديقة، بعد أكثر من عام من استقبالها 4 أشبال من هذه السلالة، من بينها نمر أبيض شديد الندرة. وتأتي ولادة الأشبال الخمسة بعد محاولات امتدت لمدة 20 عاما لمساعدة السلالة المهددة بالانقراض على التكاثر. وولدت الأشبال… اقرأ المزيد
يعد الكبد عضوا أساسيا ينظم المواد الكيميائية في الدم، وينتج الصفراء، ويؤيض الطعام، ويخزن الجليكوجين، والفيتامينات، والمعادن، ويقوم بمعالجة الأدوية وإفرازها. لكن يمكن أن تؤثر عادات الأكل والشرب بشكل كبير على وظائف الكبد – إيجابا وسلبا- لذلك من المهم اتخاذ خيارات لصالح الكبد والجسم ككل. للمساعدة في الحفاظ على جسمك في حالة ممتازة، إليك أسوأ… اقرأ المزيد
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا صافيا الى قليل الغيوم، مع ارتفاع اضافي في درجات الحرارة خصوصاً في المناطق الداخلية حيث تتخطى معدلاتها الموسمية لهذا الشهر وتتخطى الـ 40 درجة مع بقاء نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل مما يزيد الشعور بالحر. وجاء في النشرة الآتي:… اقرأ المزيد
بين الجدل حول محاولات “إنستغرام” لإيقاف “تيك توك”، وأخبار الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا” مارك زوركبيرغ، الذي يشير إلى أنّه من المقرر أن يتضاعف حجم المحتوى الموصى به خلال العام المقبل، لم يغِب اسم الشركة عن الأخبار هذا الأسبوع. يريد فريق “إنستغرام” معرفة المزيد عن تجارب المجتمعات المهمَّشة في المنصّة. تقول “إنستغرام” إنّها تحتاج إلى المزيد… اقرأ المزيد
استخرج عمال المناجم في أنغولا ماسة وردية نقية نادرة، يعتقد أنها أكبر ماسة يتم اكتشافها في العالم منذ 300 عام، وفق ما أعلنته شركة التعدين الأسترالية التي تدير الموقع. وأطلق على الماسة التي يبلغ وزنها 170 قيراطا اسم “وردة لولو”، على اسم المنجم الذي استخرجت منه والواقع في شمال شرق أنغولا. وأوضحت شركة “لوكابا دايمند”… اقرأ المزيد
