IMLebanon

آب يستقبلنا بطقس صيفي معتدل

يسيطر طقس صيفي معتدل على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع درجات دون معدلاتها الموسمية، وفق مصلحة الأرصاد الجوية. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر آب: بيروت بين ٢٥ و٣٣، طرابلس بين ٢٤ و٣٢،  وزحلة بين ١٨ و٣٥ درجة. تحذير من ارتفاع موج البحر وتشكّل التيارات المائية. الطقس المتوقع في لبنان: اليوم الجمعة: غائم جزئياً الى غائم… اقرأ المزيد

طريقة بسيطة للنوم خلال دقائق

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق، لكن طبيبًا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS)، كشف عن تقنية ذهنية بسيطة قد تساعدك على النوم في غضون دقائق فقط. ودعا الدكتور آرثر جوسترا، طبيب الأطفال المتدرّب، من يعانون الأرق إلى تجربة ما يعرف بـ”الخلط المعرفي”، وهي طريقة ذهنية تعتمد على تشتيت انتباه العقل بأفكار… اقرأ المزيد

9 مسببات شائعة للالتهاب المزمن قد تهدد صحتك

يساعد الالتهاب الجسم على الشفاء، لكن استمرار هذا النشاط لفترة طويلة قد يسبب مشاكل صحية، كالزهايمر والاكتئاب والربو والسرطان وأمراض القلب. وذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أن الالتهاب يحدث عندما يرسل الجهاز المناعي خلايا مناعية إلى الجرح، أو الإصابة، أو العدوى، أو المهيّج لمحاربة الجراثيم وبدء عملية الشفاء. لكن الالتهاب المزمن يحدث عندما يرسل… اقرأ المزيد

خاصية جديدة في “تشات جي بي تي” تشرح الدروس

قرّرت شركة “أوبن إيه آي” المالكة لنظام الدردشة “تشات جي بي تي” إطلاق خاصية جديدة تدعى “وضع الدراسة” تتيح شرح الدروس للطلاب والأكاديميين من دون الحاجة إلى معلم، كما تحد من عمليات الغش الأكاديمي. ووفقا لصحيفة “الغارديان”، فإن الميزة الجديدة، صُممت لتكون أداة فعالة في المساعدة على حل الواجبات، والتحضير للامتحانات، وتعلم مواضيع جديدة، كما… اقرأ المزيد

ميتا تنوي استثمار 64 مليار دولار بالذكاء الاصطناعي

أعلنت شركة ميتا بلاتفورمس الأميركية للتكنولوجيا تحقيق نتائج أفضل من التوقعات خلال الربع الثاني من العام الحالي، بفضل الأداء القوي لإيرادات الإعلانات على منصتي فيسبوك وإنستجرام. كما أعلنت اعتزامها زيادة الاستثمار في مجال الذكاء الاصطناعي. وزادت إيرادات ميتا ربع السنوية بنسبة 22 بالمئة إلى 47.5 مليار دولار في حين زاد صافي أرباحها بنسبة 36 بالمئة… اقرأ المزيد

هل الوخز بالإبر الدقيقة فعّال على الهالات الداكنة؟

يعتبر العلاج بالإبر الدقيقة (Microneedling) خيارًا مثاليًا للحد من الهالات الداكنة. ويكفي الخضوع لبضع جلسات من هذا العلاج في العيادة التجميليّة للحصول على نظرات مُشرقة من دون اللجوء إلى الحلول الجراحية أو الاستعانة بتقنيات الحقن. تُعبّر الهالات الداكنة، عند ظهورها حول العينين، عن كثير من تفاصيل حياتنا وما تتأثّر به من تعب، وتوتر، وعوامل وراثية…… اقرأ المزيد