IMLebanon

رذاذ وضباب… والحرارة إلى معدلاتها الخميس

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم الى غائم جزئيّاً دون تعديل يذكر في درجات الحرارة مع تكوّن ضباب على المرتفعات المتوسطة والمنخفضة. يتوقع تساقط بعض الرذاذ في الداخل و شمال البلاد مع ارتفاع في الرطوبة النسبية. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: … اقرأ المزيد

مأكولات يحتاجها الدماغ للتفوّق في الامتحانات

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عندما يحاول الطلّاب فهم العديد من المعلومات الجديدة وحفظها، من المهمّ أن ينتبهوا جيداً إلى صحّتهم لكي تكون في أفضل حالالتها. إذ لا شكّ في أنّ الصحّة الجيّدة تعزّز الأداء الأكاديمي وتُساعِد على بلوغ الأهداف التعليمية. لكن أيّ دور يؤديه الغذاء في هذا المجال؟ قالت اختصاصية التغذية، عبير أبو رجيلي،… اقرأ المزيد

فرقعة الأصابع.. دراسة تحسم الجدل وتكشف النتائج

الكثير منا يجد نفسه بحاجة “ملحة” لفرقعة الأصابع، أكثر من مرة خلال اليوم، ولكل منا طريقته المختلفة، ولكن ما حقيقة أضرار الموضوع على الصحة؟ وفقا لموقع “إنفيرس”، يقدم 54 بالمئة من سكان العالم على فرقعة الأصابع بشكل مستمر. الصوت الذي يصدر من فرقعة الأصابع هو نتيجة مد المفصل بعيدا بيدك، يؤدي لانخفاض الضغط في السائل… اقرأ المزيد

عنصر مهم على مائدة الطعام يفسد نومك

كشفت دراسة، أجريت عام 2021، أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، حسب ما نقلت مجلة “وومنز وورلد” الأميركية. وفي الدراسة، التي قدمت في المؤتمر الدولي الـ17 حول الإندوثيلين، قال الباحثون إن “الكميات الكبيرة من الصوديوم تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران”. وقام الفريق، الذي أجرى الدراسة، بتغذية… اقرأ المزيد

أضرار جديدة للكمامة رغم الحماية

تعد الكمامات التي تغطي الأنف والفم، من أهم الطرق للحفاظ على الصحة ومواجهة تفشي الأمراض، على رأسها “كوفيد-19″، إلا أن دراسة حديثة أوضحت أن ارتداء نوع من الكمامات قد يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة لتلك التي تصاحب حمى القش. وأبلغ أطباء في ألمانيا عن حالات 46 شخصاً، يعانون من أعراض مثل العطس وحكة وسيلان الأنف،… اقرأ المزيد