كشفت شركة آبل الأميركية، عن نظامها الجديد “إيوس16” الذي ضمنته تحديثات مهمة، تتعلق بشاشات القفل وطريقة إرسال الراسئل النصية، وميزات أخرى نزولا عند طلب المستتخدمين. وخلال مؤتمرها السنوي للمطورين، رفعت الشركة الأميركية للهواتف الذكية، الستار عن تحديث نظام (iOS 16) الذي استثنى عدة هواتف، ولا سيما تلك التي أصدرتها الشركة قبل 5 أعوام. ولعل التحديث… اقرأ المزيد
أعلنت اختصاصية الغدد الصماء وخبيرة التعذية الروسية الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أن الفجل خضرة ربيعية منخفضة السعرات الحرارية، وتناوله يحسن عمل الأمعاء وحالة العظام والشعر والجلد. وأشارت الخبيرة إلى أن “الفجل من الخضروات المحتوية على سعرات حرارية قليلة، تحتوي 100 غرام منه على 16-20 سعرة حرارية. وهو غني بالألياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم والحفاظ ودعم ميكروبيوم… اقرأ المزيد
يعد العلاج الكيميائي أداة رائعة للقضاء على الخلايا السرطانية، ولكن ينتهي الأمر بخلايانا العادية في مرمى النيران، ما قد يؤدي إلى آثار جانبية تعكر الحياة. وتوفر دراسة جديدة للأطباء تقنية ساعدت بالفعل بعض مرضى سرطان القولون في المرحلة الثانية على تجنب العلاج الكيميائي، دون تغيير في نتائجهم السريرية. وتستخدم التقنية المستخدمة في هذه الدراسة الجديدة… اقرأ المزيد
شوهد الأمير وليام، الثاني في ترتيب ولاية العرش البريطاني، في شوارع لندن وهو يبيع نسخا من مجلة “بيغ إشيو” التي عادة ما يبيعها المشردون. ورُصد الأمير وليام، الذي كان يعتمر قبعة وسترة حمراء اللون خاصة بالشركة، قرب “وستمنستر”، الأربعاء، يبيع المجلة التي تتيح للمشردين فرصة كسب، دخل من خلال بيعها للجمهور. وقال ماثيو غاردنر، وهو… اقرأ المزيد
يبدو أن زيارة الأمير هاري وميغان ماركل إلى بريطانيا لم تكن موضع ترحيب، فقد كشفت صحيفة “ذا صن” البريطانية أن دوق ساسكس عاد إلى الولايات المتحدة غاضباً للغاية بسبب الاستقبال الذي تلقاه من أفراد العائلة الملكية. وفي التفاصيل، شرحت كاتبة السيرة الذاتية لدوق ساسكس، أنجيلا ليفين، أن الأمير هاري غادر بريطانيا منزعجاً من معاملة أفراد… اقرأ المزيد
يمكن أن يؤثر وقت وجباتك على مقدار الوزن الذي تكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون الزائدة. وشارك الدكتور مايكل موسلي أفكاره حول أفضل وقت لتناول العشاء إذا كنت تريد الحفاظ على لياقتك، وقال، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية: “حاول أن تتوقف عن تناول الطعام بحلول الساعة 8 مساء، ثم لا تأكل أي شيء… اقرأ المزيد
