هكذا تتخلص من “إدمانك” على هاتفك المحمول
بعد أن تحولت العلاقة بين الهواتف الذكية ومستخدميها إلى ما يشبه “الارتباط” التام وحتى “الإدمان، اقترح الخبراء إجراء تعديلات بسيطة على إعدادات الأجهزة لإضعاف هذا التأثير على الإنسان والتحرر من هاتفه ولو مؤقتا. وتكمن أولى خطوات التخلص من “إدمان الهواتف” بمعرفة الوقت الذي تقضيه على جهازك، الذي تستطيع اكتشافه بالذهاب إلى قائمة الإعدادات ومن ثم… اقرأ المزيد