7 أطعمة ومشروبات مفيدة للجهاز الهضمي
تحتوي بعض الأطعمة على طعم مرّ ونكهة حادة، إلا أن معظمها يكون له فوائد عديدة لأجهزة الجسم المختلفة، لاسيما الجهاز الهضمي، مما يعود بالصحة والعافية على الجسم كله، كما تعزز الهضم، وتحفز الشهية، وتحفز إفراز العصارات الهضمية في البنكرياس. واشار تقرير نشره موقع “ويل أند غود” Well and Good المعني بالشؤون الصحية، الى انه قد… اقرأ المزيد