ثبت أن عنصرا بسيطا للوجبات الخفيفة له فوائد صحية رائعة بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية، وخفض الكوليسترول والمساعدة على إنقاص الوزن. ويعتمد عيش حياة طويلة وصحية إلى حد كبير على قدرتك على تجنب المضاعفات المزمنة التي تقصر العمر. ومن أهم الإجراءات الاستباقية التي يمكنك اتخاذها، هي الحفاظ على وزن صحي، لأن… اقرأ المزيد
تستعد Honor لإطلاق هاتف آخر يتوقع له أن يكون من بين أكثر أجهزة 5G مبيعاً، لما سيتمتع به من مواصفات جيدة وسعر منافس. وتبعا لأحدث التسريبات فإن هاتف Honor X20 بنسخته الأحدث سيطرح بسعر 260 يورو تقريبا، وسيحصل على هيكل مقاوم للماء والغبار، أبعاده (174.5/84.9/8.3) ملم، وزنه 205 غ. أما شاشة هذا الهاتف فستكون بمقاس… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: هل أنتم من الأشخاص الذين يتذمّرون من شعورهم برغبة مُلحّة ومنتظمة في الحصول على طعامٍ حلو المذاق قبل الخلود إلى الفراش؟ وجدت دراسة نُشرت عام 2013 في مجلّة «Obesity» أنّ ساعة الجسم الداخلية تعمل على زيادة الجوع والشهيّة على السكّريات، وأيضاً الموالح والنشويات، خلال ساعات الليل. صحيح أنه لا يمكن… اقرأ المزيد
اعترف مؤسس شركة “مايكروسوفت” بيل غيتس، أن قرار انفصاله عن زوجته ميليندا “حدث محزن للغاية”. وقال الملياردير الأميركي في مقابلة لشبكة “CNN”، أمس الأربعاء، إن طليقته شخصية عظيمة، مؤكداً أن “هذه الشراكة التي وصلنا إلى نهايتها هي مصدر حزن شخصي كبير”. كما أوضح غيتس أنه لا يزال يتواصل مع ميليندا ويعمل الاثنان معًا في الأمور… اقرأ المزيد
تلقّى الرسام اللبناني جيوفاني باسيل خبراً ساراً داعماً لرسالة الأمل التي أصرّ على أن يمضي فيها لأجل لبنان، إذ أبلغه المعنيّون في موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية العالميّة بأنّ رسم العلم اللبناني بالطبشور، الذي نفّذه في قلب العاصمة بيروت نجح في دخول “غينيس”. وكسر جيوفاني الرقم القياسي السابق، الذي حقّقه رسّام من الأورغواي حين رسم علم… اقرأ المزيد
سرّبت بعض مواقع الإنترنت صورا ومعلومات عن سيارة Custo التي طورتها هيونداي لتكون مركبة عائلية فريدة بامتياز. وتبعا لأحدث التسريبات فإن مركبة هيونداي الجديدة ستأتي بهيكل ميني فان مميز التصميم طوله 4 أمتار و95 سنتيمترا، عرضه 185 سم، ارتفاعه 173 سم، والمسافة بين محوري العجلات فيه 309 سم، وستجهز السيارة بعجلات بمقاس 18 بوصة. أما… اقرأ المزيد
