كشف أطباء الجلد أن أفضل وقت للاستحمام هو الليل قبل النوم، ونصحوا بقضاء مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق في الحمام. وأكد الأطباء أن للاستحمام ليلا فوائد عديدة لصحة الإنسان من بينها: صحة الجلد بعد يوم مليء بالنشاط والحركة يتعرق الإنسان أكثر من مرة وعند عودته إلى المنزل يجب عليه الاستحمام وخاصة قبل… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ الطعام المُنشِّط هو الذي يوفّر طاقة مُستدامة، إمّا عند تناوله بمفرده أو عند مَزجه مع مواد غذائية أخرى. واللافت أنه يمكن استمداد هذه الطاقة من البروتينات، والألياف، و/أو الدهون الصحّية. لكن ما هي الأطعمة التي يُنصح بها تحديداً لبلوغ هذه الغاية؟ عرضت اختصاصية التغذية آيمي غورين، من نيويورك، مجموعة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون طقس السبت قليل الغيوم مع ارتفاع بسيط في درجات الحرارة في المناطق الجبلية، وتبقى دون تعديل يذكر على الساحل وفي الداخل كما يتكون ضباب على المرتفعات المتوسطة اعتبارا من بعد الظهر. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس صيفي مع… اقرأ المزيد
خسرت بطلة أولمبية يابانية الميدالية الذهبية التي أحرزتها في أولمبياد طوكيو، التي اختتمت الأسبوع الماضي، بسبب تصرف غريب من عمدة المدينة التي تعيش فيها. في التفاصيل، وخلال حفل تكريم نظمته بلدية مدينة ناغويا في اليابان للاعبة ميو غوتو، الفائزة بالميدالية الذهبية ضمن الفريق النسائي الياباني في رياضة “الكرة اللينة” (تشبه البيسبول لكنها مختلفة عنها)، طلب… اقرأ المزيد
أعلنت شركة “فيسبوك” أنها “قررت تأجيل خططها لعودة الموظفين إلى المكاتب في الولايات المتحدة حتى كانون الثاني 2022″، مشيرة إلى أنها “اتخذت هذا القرار بسبب المخاوف من انتشار متحور “دلتا” من فيروس كورونا”. وأكدت أنها “ستحدد موعد عودة الموظفين إلى المكاتب بناء على البيانات، وليس على المواعيد، ولم تستبعد أن الموظفين في الخارج قد يواصلون… اقرأ المزيد
كتب د. أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: قليلة هي الدراسات التي تحدثت عن الشعر والإضطرابات المتعلقة به، وكثيرة هي الفرضيّات التي فسّرت تحليلياً نَتف الشعر، هذا السلوك «العدواني» و»الهوسي» عند الإنسان. كما تعتبر بعض الأبحاث أنّ لِنتف الشعر دلالات جنسية خاصة، لأنّ النتف لا يتصدر فقط شعر الرأس ولكن يمكن أن ينتف الشخص شعر أعضائه التناسلية.… اقرأ المزيد
