IMLebanon

طبخ الخضار بهذه الطرق يُخفّض منافعها

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم تبذلون أقصى جهودكم لإدخال مزيد من الخضار إلى أطباقكم اليومية، اعلموا أنّ ذلك سيمنحكم في المقابل فوائد صحّية لا تُحصى تشمل خفض أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكّري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان، والبدانة، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. لكن إذا أردتم استمداد أكبر قيمة… اقرأ المزيد

أطباء يكشفون عمّن يمكنهم الامتناع عن التطعيم

كشف الأطباء عن الذين يمكنهم الامتناع عن تلقي اللقاح المضاد لمرض “كوفيد-19”. ويشير الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية، في مقابلة مع صحيفة “أر بي كا” الروسية، إلى أن الأشخاص الذين لديهم رد فعل تحسسي لمكونات اللقاحات التي تلقوها سابقا، يمكنهم الامتناع عن التطعيم ضد “كوفيد-19”. ويقول: “يجب الاطلاع قبل التطعيم ضد “كوفيد-19″ على… اقرأ المزيد

“يوتيوب” ينافس “تيك توك” بميزة جديدة

أعلن موقع “يوتيوب”، عن توفير خدمة جديدة، أطلق عليه اسم “شورتس”، كمنافس لتطبيق “تيك توك” في العديد من البلدان. وأطلقت الخدمة في الهند العام الماضي، قبل تقديمها لاحقا في 26 بلدا، إلا أن “يوتيوب” وفر الإصدار التجريبي “بيتا” الآن في 100 بلد حول العالم. وحسبما ذكر موقع “ذا فيرج” المتخصص بالأخبار التقنية، فإن “يوتيوب شورتس”،… اقرأ المزيد

فنجان من القهوة يخفض خطر الإصابة بكورونا!

أظهرت دراسة أن تناول فنجان واحد على الأقل من القهوة يوميا، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدوى “كوفيد-19”. ونشر باحثون من جامعة “نورث وسترن” النتائج في مجلة Nutrients، مستمدة من تحليل ما يقارب من 40 ألف مشارك في البنك الحيوي في المملكة المتحدة. ودرس الفريق العادات الغذائية للمشاركين من عام 2006 إلى عام 2010، وافترض المخاطر… اقرأ المزيد

في تموز “بتغلي المي بالكوز”… استعدوا لمزيد من الحرّ!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديريةالعامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم اجمالا مع ضباب على المرتفعات صباحا ومساء، دون تعديل في درجات الحرارة مع نسبة رطوبة مرتفعة على الساحل مما يزيد الشعور في الحر. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس صيفي رطب وحار يسيطر على الحوض الشرقي… اقرأ المزيد

رحلة فضائية خلال ساعة ونصف فقط!

بدأ الخبراء الروس باختبار رحلة فائقة السرعة إلى المحطة الفضائية الدولية خلال وقت قياسي لا يتجاوز 1.5 ساعة. وأشارت مؤسسة “روس كوسموس” إلى أن اختبار هذه الرحلة بدأ عند إطلاق مركبة الشحن “بروغريس إم إس-17” يوم 30 حزيران الماضي والتحامها بالمحطة الفضائية الدولية في 2 يوليو الجاري. وجاء في بيان المؤسسة المنشور على موقعها الرسمي:… اقرأ المزيد