طرق لتحسين الذاكرة
من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان للنسيان من فترة إلى أخرى، بسبب كثرة المهام والانشغال اليومي وقلّة التركيز. غير أنّ هذه المشكلة قد تتطور لتكون علامة تدلّ على الخرف والألزهايمر. فكيف يمكن تحسين الذاكرة والوقاية من الأمراض التي تُصيب الدماغ؟ شمل العلامات المُبكرة للخرف طرح الأسئلة ذاتها مراراً وتكراراً، ونسيان الكلمات الشائعة عند التحدث، وخلط الكلمات،… اقرأ المزيد