تكنولوجيا ومتفرقات

كتب أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: الجميع دون إستثناء مرّ بتجربة «الكابوس»، خصوصاً في الآونة الأخيرة، حيث يعيش اللبناني كوابيس حياته اليومية وكوابيس صحته والإنغلاق الإجتماعي الذي كان ضرورياً. والكابوس هو من التجارب السيئة التي يعيشها الإنسان في أفضل وأكثر الأماكن إسترخاءً وهو السرير. ويمكن أن يتحوّل الحلم المزعج إلى قلق ليلي عندما يصبح متكرّراً. والجدير… اقرأ المزيد

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: الشتاء ليس الموسم الوحيد الذي يُحفّز الخمول والعجز عن التركيز. إذ يمكن للأيام الحارة أن تؤثر بدورها في الحالة الجسديّة والعقليّة وتولّد مشاعر التعب وانعدام النشاط في حال عدم الاعتناء جيداً بالجسم وبلوغ مرحلة الجفاف. لكن كيف يمكن ردع هذا الأمر من الأساس؟ من أجل خفض انعكاسات درجة حرارة الصيف… اقرأ المزيد