إليكم 5 أخطاء تُحوّل الشاي من مُفيد الى ضارّ للصحة
يُعتبر الشاي مشروباً صحياً اعتاد الكثيرون على شربه بعد الوجبات، ولكن قد يكون ضاراً بالصحة إذا ارتكبت هذه الأخطاء الشائعة. فوفقًا للخبراء، يجب الانتباه إلى مدة تخمير الشاي ودرجة الحرارة وكمية الأوراق المستخدمة، حيث توجد 5 أخطاء شائعة يجب تجنّبها للحصول على شاي صحي ومفيد: تخمير شاي مركز: ينصح باستخدام ملعقة صغيرة من أوراق الشاي… اقرأ المزيد