تناولوا توست الأفوكا على الفطور!
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا أردتم الحفاظ على صحّة جيّدة، فإنّ الحرص على تناول وجبة «صديقة» للقلب صباحاً يُعدّ أفضل خطوة يمكن البدء بها. ووفق أطباء القلب، هناك فطور واحد يتفوّق على الخيارات الأخرى: توست الأفوكا جنباً إلى الفاكهة. لكن ما السبب تحديداً؟ في الواقع، إنّ توست الأفوكا يتمتّع بمجموعة من الفوائد الكفيلة بدعم… اقرأ المزيد