كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: في حين أنّ ما من طعام واحد يستطيع تعزيز الأيض كثيراً لدرجة القضاء على أي كيلوغرام إضافي، إلّا أنّ هناك مأكولات معيّنة يمكن أن تدعم التمثيل الغذائي الصحّي لأنها تتطلّب طاقة أكبر كي تُهضم. فهل تعلمون ما هي تحديداً؟ كشفت اختصاصية التغذية كيلي بلاو، من كاليفورنيا، أنّ الأطعمة التي تمنح… اقرأ المزيد
مع تدهور الليرة اللبنانية مقابل الدولار الاميركي ليبلغ اليوم 8000 ليرة، باتت حياة السفر والرفاهية شبه محرمة على اللبنانيين، الا ان انهيار العملة التركية في الآونة الاخيرة الى حدود 7.80 ليرة مقابل الدولار الواحد أضحت نافذة هروب للبناني الباحث عن الراحة والرفاهية و”تغيير الجو”. وعلى بعد ساعة من الوقت عن لبنان، تنتظر مدينة أضنا التركية،… اقرأ المزيد
كشفت دراسة طبية أسترالية حديثة أن تناول بيضة واحدة يوميًا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 60%. ووجد الباحثون في جامعة جنوب أستراليا، بعد دراستهم بيانات 8545 شخصًا بالغًا صينيًا، وجود علاقة بين استهلاك البيض ومستويات السكر في الدم. وتعليقًا على نتائج الدراسة، قالت الدكتورة في جامعة جنوب أستراليا مينغ لي… اقرأ المزيد
كشف الاعلامي جان عزيز عبر حسابه على تويتر أن رئيس شركة مودرنا التي أعلنت اكتشاف لقاح ضد كورونا فعال بنسبة ٩٥٪ وأحد مؤسسيها هو أرمني لبناني يدعى نوبار أفيان وولد في بيروت عام 1962. وقال عزيز: “ما بعرف إذا لازم نفتخر فيك، أو نعتذر منك لأنك ابن شعب عظيم، ظلمو سلطان جائر ببلدو الأول…ونظام تافه… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس الاربعاء قليل الغيوم اجمالا مع ارتفاع اضافي وبسيط في درجات الحرارة. وجاء في النشرة الاتي: – الحالة العامة: طقس مستقر حتى مساء الخميس يتحول الى ماطر وعاصف صباح الجمعة مع وصول منخفض جوي مصدره البحر الاسود. – المعدل الوسطي لدرجات الحرارة… اقرأ المزيد
ربطت الكثير من الدراسات القديمة بين زيت السمك وفوائده على مشاكل القلب، قائلةً إنه يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. ما صحة ذلك؟ ولسنوات، ظلت جمعية القلب الأميركية توصي بتناول وجبتي أسماك بشكل أسبوعي. وفي العام 2017، اقترحت المجموعة أيضًا أن مكملات الزيت السمك قد تقلل بشكل طفيف خطر الوفاة بفشل القلب أو النوبة القلبية.… اقرأ المزيد
