قد يساهم تناول البروكلي في دعم توازن الهرمونات، خاصة هرمون الإستروجين، المرتبط بعمليات الأيض والصحة التناسلية. ويحتوي البروكلي على مركبات نباتية نشطة، بينها إندول-3-كاربينول، الذي يتحول في الجسم إلى مركب ثنائي إندوليل ميثان (DIM). هذا المركب يؤثر في كيفية تكسير الجسم لهرمون الإستروجين. كما يحتوي على السولفورافين، وهو مضاد أكسدة يعتقد أنه يقلل من الالتهابات… اقرأ المزيد
يؤثر طقس صيفيّ معتاد ورطب جدًا على لبنان اليوم السبت وفي الايام المقبلة، وتبقى درجات الحرارة مستقرة، فيما يتشكل الضباب جبلًا ويكون كثيف في بعض المناطق، وهناك احتمال تشكل موجة حرّ في الاسبوع الثاني من آب. وفي تفاصيل طقس اليوم السبت: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي: تتراوح بين ٢٥ و ٣١ درجة ساحلًا وبين ١٦… اقرأ المزيد
أمرت هيئة محلفين في فلوريدا، الجمعة، شركة “تيسلا” بدفع تعويض بمئات ملايين الدولارات في قضية حادث مميت وقع في العام 2019 وحمّل المدّعون مسؤوليته جزئيا لتقنية “القيادة الذاتية” للشركة. وخلصت هيئة المحلّفين إلى أن نظام “تيسلا” مسؤول جزئيا عن حادث وقع في كي لارغو وأدى إلى مقتل نايبل بينافيديس ليون، وإصابة صديقها ديلون أنغولو، وفقا… اقرأ المزيد
كشفت تقارير إعلامية أميركية، استنادًا إلى تقرير رسمي صادر عن مكتب الفحص الطبي في مقاطعة “بينيلاس” بولاية فلوريدا، أن وفاة أسطورة المصارعة الحرة هالك هوجان، الذي رحل في 24 تموز الجاري عن عمر ناهز 71 عامًا، كانت نتيجة احتشاء حاد في عضلة القلب (نوبة قلبية)، ما أدى إلى توقف تدفق الدم إلى القلب. وأوضح التقرير… اقرأ المزيد
يسيطر طقس صيفي معتدل على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع درجات دون معدلاتها الموسمية، وفق مصلحة الأرصاد الجوية. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر آب: بيروت بين ٢٥ و٣٣، طرابلس بين ٢٤ و٣٢، وزحلة بين ١٨ و٣٥ درجة. تحذير من ارتفاع موج البحر وتشكّل التيارات المائية. الطقس المتوقع في لبنان: اليوم الجمعة: غائم جزئياً الى غائم… اقرأ المزيد
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق، لكن طبيبًا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS)، كشف عن تقنية ذهنية بسيطة قد تساعدك على النوم في غضون دقائق فقط. ودعا الدكتور آرثر جوسترا، طبيب الأطفال المتدرّب، من يعانون الأرق إلى تجربة ما يعرف بـ”الخلط المعرفي”، وهي طريقة ذهنية تعتمد على تشتيت انتباه العقل بأفكار… اقرأ المزيد
