IMLebanon

أهمّية الفيتامين D للحوامل

كشفت دراسة جديدة أنّ الأطفال المولودين بمستويات منخفضة من الفيتامين D معرّضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير الصحّي بنسبة 60 في المئة. وتتبّع الباحثون من جامعة جونز هوبكنز، ما مجموعه 775 طفلاً أميركياً منذ ولادتهم حتى بلوغهم 18 عاماً، وقاسوا مستويات الفيتامين D في الدم من الحبال السرية للأطفال حديثي الولادة، ثمّ واصلوا أخذ… اقرأ المزيد

سلوك الأطفال في السيارة يُشتِّت إنتباه السائق

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: يُعرف أنّ الرحلات العائلية لا تخلو من الصعوبات. فالأطفال يخبّئون دائماً المفاجآت عندما يحاول أحد الوالدين التركيز على الطريق، ما يؤدي إلى توتر الأب أو الأم خلف المقود ومواجهة مشكلات متعلقة بالسلامة على الطرقات، مثل تجاوز الضوء الأحمر والإنحراف عن المسار ورفع اليدين عن المقود. ليس من المستغرب أن يشعر… اقرأ المزيد

كمية المياه المطلوبة لخسارة الكيلوغرامات

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: في حين أنّ المياه لن تحرق أي سعرات حرارية إضافية، إلّا أنّ احتساء جرعات كبيرة منها قد يكون فعّالاً في رحلة إنقاص أوزانكم، لأنّ ذلك يحسّن تحديد الشعور بالشبع ويمنح الترطيب المطلوب لدعم التمارين الحارقة للدهون. ربما قد سمعتم مُسبقاً أنّ 3 لترات في اليوم هي الكمية السحرية عند… اقرأ المزيد

لا تعديل بالحرارة في الايام المقبلة

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية، أن يكون الطقس  الاثنين قليل الغيوم الى غائم جزئيا من دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة، مع تشكل ضباب محلي على المرتفعات ورياح ناشطة أحيانا. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس صيفي معتاد يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الشهرية. – الطقس المتوقع… اقرأ المزيد

اكتشاف مسبّبٍ للسرطان يتفوّق على التدخين!

أصبحت السمنة سبباً أكبر للإصابة بالعديد من أنواع السرطان، مقارنة بتدخين السجائر، بحسب ما أعلن العلماء. وتبين أن الوزن الزائد يسبب الآلاف من حالات سرطان الأمعاء والكلى والكبد والمبيض، بمعدل أكبر من السجائر كل عام. وما يزال التدخين هو السبب الرئيس للسرطان الذي يمكن الوقاية منه، ولكن عدد المدخنين يتراجع بينما ترتفع معدلات السمنة. ونُشرت… اقرأ المزيد

حفيد عمر الشريف: سأطلق واقيات ذكرية باسمي!

أثار عمر الشريف جونيور، حفيد النجم المصري العالمي من أصول لبنانية عمر الشريف، البلبلة بعدما أعلن في تغريدة عبر حسابه الرسمي على “تويتر”، أنه يفكّر في إطلاق واقيات ذكرية باسمه بنكهة الحمّص والفلافل. وغرّد قائلاً: “نقاش حول تطوير علامة تجارية خاصة باسمي لواقيات ذكرية بنكهة الحمّص والفلافل. مَن يريد أن يستثمر معي في هذا المشروع؟”.… اقرأ المزيد