كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: تقدم اللحوم الحمراء فوائد غذائية قيّمة جداً، فهي غنيّة بالبروتينات العالية الجودة، وتُعتبر مصدراً ممتازاً للفيتامينات B، والحديد، والزنك. لكن من جهة أخرى، إنها مليئة بالدهون المشبعة والكولسترول، وهي المواد التي رُبطت بأمراض القلب والأوعية الدموية. فماذا يقول الخبراء عن ذلك، وكم مرّة يمكنكم التلذّذ بالستايك وأنواع أخرى تحبونها؟ أوصَت… اقرأ المزيد
كتب شادي عواد في “الجمهورية”: بلغ التطوّرُ في مجال التكنولوجيا حدّاً كبيراً في الآونة الأخيرة، ما جعل السيارات ذاتية القيادة واقعاً أكثرَ راحة وأقلّ خطورة عند التنقّل. بات من المؤكد أنه خلال السنوات المقبلة ستصبح جميع السيارات ذاتية القيادة، وسيمكن لأيّ شخص الانتقال الى أيّ مكان دون عناء القيادة. بالإضافة الى التخفيف من عناء… اقرأ المزيد
زفت شبكة “إتش بي أو” الأميركية، بشرى سارة لكل معجبي مسلسل “Game of Thrones” (صراع العروش)، وهي بدء إنتاجها لمسلسل مكمل لأحداثه. وستدور أحداث المسلسل الجديد، قبل ألف عام من أحداث مسلسل “صراع العروش”. ويروي المسلسل أحداث الممالك السبعة قبل 5000 عام من وقوع الصراع بين العائلات، والذي انتهى بوقوع الكثيرين من الضحايا، بحسب شبكة “سي إن… اقرأ المزيد
تستطيع المرأة اعتماد بعض حيل الماكياج لتخفي بعض عيوب وجهها أو لتعديل تفصيل معين فيه، كما باستطاعتها ابراز وتحديد معالم وجهها الجميلة، وذلك من خلال صيحة المكياج العصري الـ”Contouring”. تحديد عظمة الخد عظمة الخد من أكثر ملامح الوجه التي تعاني منها السيدات وتلجأ الكثيرات منهن إلى تحديدها, وذلك من خلال استخدام بعض الظلال الغامقة الغير لامعة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية، ان يكون الطقس الاثنين غائما جزئيا إلى غائم أحيانا مع ضباب على المرتفعات المتوسطة من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل، بينما ترتفع بشكل إضافي في المناطق الجبلية والداخلية. – الحال العامة: يتأثر الحوض الشرقي للمتوسط تدريجيا بكتل هوائية حارة مصدرها الخليج العربي. -الطقس المتوقع في… اقرأ المزيد
نشرت الإعلامية ديما صادق، عبر حسابها على “انستغرام”، فيديو لها برفقة ابنتها ورد وهي تمارس الرياضة الى جانبها، في النادي الرياضي. إشارة الى أن متابعي ديما تفاعلوا بشكل كبير مع الفيديو، وانهالوا عليه بالتعليقات. https://www.instagram.com/p/By-1nE1Cv0P/?utm_source=ig_embed
