كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: ذا كنتم تفكرون في اتّباع حمية منخفضة الكربوهيدرات، فإنكم بالتأكيد تعلمون أنّ عليكم الابتعاد من الخبز، والمعكرونة، والبطاطا. لكنّ هناك أصنافاً أخرى عليكم أيضاً الحذر منها. ما هي؟ في الواقع، ليست كل الكربوهيدرات متشابهة. الأنواع البسيطة أو المكرّرة، كالخبز الأبيض أو الكوكيز، قد خضعت للمعالجة التي تجرّدها من مغذياتها… اقرأ المزيد
يصاب الكثير من الناس بمرض الاكتئاب لأسباب مختلفة، إلا أن معظمهم قد لا يدركون ذلك، مما دفع الأطباء إلى التشديد على ضرورة التعرف على علامات الاكتئاب، ليصبح من السهل مواجهته وعلاجه. وإليكم 10 من أبرز العلامات التي تظهر على المصابين بالاكتئاب، بحسب المختصة مي محمود من موقع “الطبي”: الاكتئاب هو أكثر من مجرد “مزاج سيئ”. –… اقرأ المزيد
انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر انتقام حمار من ذئب غدر بصغيره وقتله. ويظهر المشهد رد الحمار العنيف على الذئب مستخدما حوافره وأسنانه.
استدرجت فتاة شاباً حاول التحرش بها، وانتقمت منه على طريقتها الخاصة، حيث أخذته إلى منزل عائلتها، وقامت بالاعتداء عليه بالضرب المبرح وتكبيله. ويظهر مقطع الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، شابا مكبل الأيدي داخل أحد المنازل من قبل عدة أشخاص، بعد القيام بالتعدي عليه بالضرب المبرح، حيث راح الأخير يتوسل للأشخاص لتركه وإطلاق سراحه. الكلام… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس غدا الاربعاء قليل الغيوم الى غائم جزئيا، مع انخفاض بسيط في درجات الحرارة على الجبال وفي الداخل. وجاء في النشرة الاتي: -الحالة العامة: طقس صيفي معتاد يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام القادمة. -الطقس المتوقع في لبنان: الثلثاء: صاف الى… اقرأ المزيد
نشرت مؤسسة السياحة والسفر الأميركية «Travel Pulse»، تقريراً جديداً بيّنت من خلاله أكثر مدن العالم إبهاراً للمصوّرين، سواءٌ المحترفين منهم أم الهواة، وذلك استناداً لعدد الصور المنشورة. وبين الكتب والصحف والمجلّات ومواقع التواصل الاجتماعي، حصدت هذه المدن الخمس المراكز الأولى كأكثر المدن جذباً للمصوّرين. – حصلت مدينة نيويورك على المركز الأول، باعتبارها أحد أهم المراكز… اقرأ المزيد
