كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: ثبُت أنّ الجلوس لساعات طويلة يؤدي إلى آثار سلبية عدة على الصحّة، بدءاً من البدانة وارتفاع ضغط الدم وصولاً إلى مستويات كولسترول غير طبيعية وحتى خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. كيف يمكن إذاً تعزيز الحركة خلال اليوم من دون بذل جهد كبير؟ وجدت دراسة نُشرت عام 2017 علاقة مباشرة… اقرأ المزيد
حلّ لبنان أول في نسبة المدخنين مسجّلاً أرقاماً هي الأعلى بين 13 دولة شملها مسح أجري في إطار دراسة أعدتها «مؤسسة من أجل عالم خال من التدخين» الأميركية لعام 2018. وبيّنت أرقام المسح أن 57.5% من الذكور اللبنانيين ممن تبلغ أعمارهم 18 سنة وما فوق مدخّنون، في مقابل 48.4% من الإناث المدخّنات. وهدف المسح، بحسب… اقرأ المزيد
طالبت شركة “غوغل” الأميركية مستخدمي واتساب بضرورة حفظ النسخ الاحتياطية للتطبيق قبل حلول شهر تشرين الثاني المقبل، وإلا سيواجهون خطر فقدان محادثاتهم وملفاتهم الثمينة. وكانت محتويات “واتساب” سابقاً تخزن في حساب “غوغل درايف” تحتسب في مساحة التخزين، إلا أن اتفاقا جديدا بين الشركتين سيغير الأمور. وأعلنت صحيفة “إكسبريس” البريطانية، أن “واتساب” المملوك لـ”فيسبوك” توصل إلى اتفاق… اقرأ المزيد
أعلن باحثون من جامعة “كوبنهاغن” عثروهم على مخطوطات بردي “نادرة”، كشفت أسرارا “دفينة” منذ عهد الفراعنة تبرر سر تفوقهم في ذلك العصر. ونشرت مجلة “العلوم الاسكندنافية” العلمية المتخصصة ورقة بحثية خاصة بباحثين من جامعة “كوبنهاغن” تكشف ما وصفوه بـ”أسرار المعرفة الطبية التي كان يمتلكها أطباء الفراعنة”. وأشارت الورقة البحثية إلى أن المخطوطات النادرة، تكشف أن أطباء الفراعنة كانوا يشخصون… اقرأ المزيد
نشرت دورية أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية الأميركية مقالا جديدا عن أنه يمكن للمصابين بأمراض الكلى المزمنة إبطاء تدهور حالتهم وتأخير حاجتهم للغسيل الكلوي عن طريق العلاج بالتغذية. وذكرت كبيرة الباحثين، هولي ماتيكس-كريمر، وهي من المركز الطبي لجامعة لويولا في مدينة شيكاغو: “يزيد مرض الكلى بسبب وباء السمنة وكبر السن، وهو من أكثر الأمراض المكلفة… اقرأ المزيد
كشف تحليل جديد لنتائج علمية أن العلاج بالموسيقى ربما يحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر. واكتشف الباحثون أن العلاج بالموسيقى ربما يحسن أيضا الحالة المعنوية للمصابين بهذا المرض، لكن التقرير المنشور في دورية “كوكرين لايبراري” أشار إلى أن فريق البحث لم يجد أي فوائد لهذا النوع من العلاج، عندما تعلق الأمر بمشكلات الإدراك والسلوك مثل… اقرأ المزيد
