فوائد صحية لـ”قشرة الأفوكادو”
كشفت دراسات حديثة، عن أن “قشرة الأفوكادو” تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن تعود بفوائد كبيرة على الصحة والجمال. وتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو غنية بالكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن، أبرزها فيتامين إي وسي، إلى جانب البوتاسيوم والمغنيسيوم. لكن القيمة الحقيقية تكمن في وفرتها بالمركبات الحيوية النشطة… اقرأ المزيد