إضحك فالفوائد كثيرة!
الضحك هو إحدى الوسائل الغريزية التي يعبّر بها الإنسان عن سعادته، فهو وسيلة لتخفيف الضغوطات والتوتر نتيجة الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الضحك. وقد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن فوائد الضحك للإنسان كثيرة، وكشفت إحدى الدراسات أن الطفل الصحي يضحك ما يقارب من 400 مرة، بينما لا يضحك البالغ أكثر من 15 مرة… اقرأ المزيد