فاعلية المكسرات والتفاح وزيت الزيتون تماثل أدوية الكولسترول
أشارت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الى أن الاعتماد على الأطعمة وبعض الوسائل الطبيعية قد يساهم بشكل رائع أكثر من المتوقع في خفض مستويات الكولسترول بالدم. ولفت التقرير الى أن تناول المكسرات والتفاح وزيت الزيتون قد يساهم في خفض مستويات الكولسترول بالدم بشكل يماثل فاعلية أدوية الكولسترول، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية، وخاصة أن هذه… اقرأ المزيد