حذر أحد اختصاصيي التغذية من الأنظمة الغذائية القاسية في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، لأنها تخاطر بالتأثير سلبا على عملية التمثيل الغذائي، التي تحدث عندما يقوم الجسم بتحويل الأطعمة والمشروبات إلى طاقة، ويخزن أي طاقة فائضة على شكل دهون، وفق ما نقلته صحيفة “الصن” البريطانية. ويتأثر التمثيل الغذائي لديك بأشياء كثيرة، بما في ذلك… اقرأ المزيد
يسيطر طقس متقلب وماطر احياناً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط بسبب تأثير منخفض جوي محدود الفعالية متمركز فوق مصر حتى فجر يوم السبت حيث يستقر الطقس تدريجياً مع ارتفاع بدرجات الحرارة خلال عطلة نهاية الأسبوع حيث تتخطى معدلاتها الموسمية، ومن المتوقع ان يتأثر لبنان اعتباراً من ليل يوم الثلاثاء المقبل بمنخفض جوي مصحوب بكتل هوائية… اقرأ المزيد
كشفت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الطبيبة الروسية يكاتيرينا كاشوخ، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، عن أن “أحد الأعراض الأكثر وضوحا لنقص الحديد في الجسم هو التعب السريع، حيث قد يشعر الشخص بالتعب فور استيقاظه، وعند حمل ثقل بسيط لا يتطلب منه جهدا كبيرا. وعند نقص الحديد، يصبح الجلد شاحبا لأن الدم لا يستطيع حمل الأكسجين بشكل… اقرأ المزيد
أفاد موقع New Atlas نقلًا عن دورية Frontiers in Nutrition and Nutrients، بأن تناول الأطعمة الدهنية خلال الأوقات العصيبة يمكن أن يضعف في الواقع قدرة الجسم على التعافي، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض أكسجة الدماغ وضعف وظيفة الأوعية الدموية. وفي دراستين جديدتين، وجد باحثون من جامعة برمنغهام أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال فترات الإجهاد… اقرأ المزيد
صرح الكاتب الملكي روبرت جوبسون، مؤلف كتاب “صناعة العاهل الحديث” أن ولي العهد البريطاني الأمير ويليام يحتاج إلى تلقي بعض الدروس الخاصة في إدارة الغضب والسيطرة على انفعالاته، بعدما بدأ المحيطون به يشعرون بأنّ “فتيل انفجاره قصير جداً”. وجاء ذلك في كتاب”صناعة العاهل الحديث” الصادر عام 2022، لمناسبة عيد ميلاد أمير ويلز الأمير وليام الـ… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الجمعة، غائما إجمالا من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل وارتفاعها بشكل طفيف على الجبال وفي الداخل، تهطل أمطار متفرقة تشتد احيانا مع احتمال حدوث برق ورعد ورياح ناشطة تصل الى 55 كلم/س شمالا، كما تتساقط الثلوج… اقرأ المزيد
