تجنّبوا هذه الأخطاء عند قياس مستوى ضغط الدم
كشف الطبيب ألكسندر مياسنيكوف الأخطاء التي يقع بها الأشخاص الذين يقيسون مستوى ضغط دمهم، بسبب استخدامهم لجهاز قياس الضغط بصورة خاطئة. ووفقاً له الأخطاء هي: 1- الحالة العاطفية والبدنية: يشير الطبيب إلى أنه يجب قبل قياس مستوى ضغط الدم الجلوس هادئاً لمدة خمس دقائق والتفكير خلالها بشيء جيد ومفيد. كما لا ينصح بتناول الشاي الأخضر… اقرأ المزيد