IMLebanon

مشروبات طبيعية تسهم في الوقاية من كورونا

أكدت وزارة الصحة المصرية أن هناك مشروبات طبيعية تساهم في الوقاية من فيروس كورونا، وتساعد الجسم على مواجهته. وأشارت الوزارة، في منشور لها، إلى أن كوبًا من عصير البرتقال الطبيعي يغني عن كبسولة فيتامين “ج”. ونصحت بتناول كوبًا من اللبن في الصباح وآخر في المساء، مؤكدة أنه يعزز المناعة، كون اللبن مصدر للبروتين والزنك. وطالبت… اقرأ المزيد

5 عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن

كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا بيساريفا عن العادات السيئة التي تمنع فقدان الوزن. وأكدت أنه أولاً وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى عن نمط قليل الحركة الذي يُبطئ عملية التمثيل الغذائي ويساهم في تراكم الدهون. وقالت: “العادة السيئة الثانية هي تناول الفاكهة في الليل. يجب أن تؤكل الفاكهة في النصف الأول من اليوم… اقرأ المزيد

كيف تستهلكون مزيدًا من مضادات الأكسدة؟

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بالتأكيد تعلمون أنّ مضادات الأكسدة مفيدة جداً لكم وتستطيع مكافحة الجذور الحرّة. ولكن هل تُدركون ما هي هذه المواد تحديداً، وما دورها، وكيف يمكن زيادة جرعاتها المستهلكة؟ قبل التطرّق إلى أبرز خصائص مضادات الأكسدة، شرحت اختصاصية التغذية، مايا فيلر، من نيويورك أنّ «تلف الخلايا قد يحدث نتيجة التعرض للجذور الحرّة،… اقرأ المزيد

بعد قرار الطلاق… ما نصيب زوجة بيل غيتس من ثروته؟

أعلن بيل ومليندا غيتس، اللذان أشرفا لعقود على واحدة من أكبر ثروات التاريخ والعمليات الخيرية، يوم الاثنين، أنهما يخططان للطلاق، بعد 27 عامًا من الزواج. وخلال زواجهما، حقق غيتس إنجازات عديدة من خلال صناعة التكنولوجيا، ومجموعة واسعة من الأعمال التجارية والممتلكات العقارية وفي مجالات الصحة العالمية وسياسة تغير المناخ والقضايا الاجتماعية بما في ذلك المساواة… اقرأ المزيد

كتل هوائية حارة تضرب لبنان!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع رياح ناشطة وانخفاض في درجات الحرارة خصوصا على الجبال وفي الداخل وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة ، ما يؤدي الى تكون الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة:… اقرأ المزيد

جعة لكل من يحصن نفسه ضد كورونا!

وعد حاكم ولاية نيو جيرسي، فيل مورفي، بكأس من الجعة لكل شخص بالغ في الولاية يحصل على لقاح ضد فيروس كورونا في أيار. وكتب حاكم الولاية الأميركية على حسابه في تويتر: “نحن نطلق برنامج اللقاح والجعة لتشجيع سكان نيوجيرسي، المؤهلين الذين تزيد أعمارهم عن 21 عاما، على تلقي التطعيم. أي مقيم في نيوجيرسي يتلقى الجرعة… اقرأ المزيد