يفرز الدماغ “هرمون السعادة”، السيروتونين، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، ويعطي شعورا بالسعادة. واستعرض موقع “لايف سترونغ” أهم الأطعمة المحفزة على إفراز هرمون السيروتونين. الشوكولاته الداكنة وذلك لاحتوائها العالي من مضادات الأكسدة، التي توفر لخلاياه حماية ضد الالتهاب والتلف والضمور، بفضل قدرتها على تثبيط نشاط الشوارد الحرة بالجسم، بالإضافة إلى… اقرأ المزيد
رصدت كاميرات المراقبة حادثا وقع بين سيارة هوت على شارع في ولاية فلوريدا الأميركية. وفي التفاصيل، سقطت طائرة صغيرة، الاثنين على أحد شوارع مدينة ميامي، واصطدمت بسيارة عابرة هناك. ووثقت لقطات الفيديو لحظات السقوط السريع، ثم الاصطدم وكرة اللهب التي تلت ذلك. وأسفر الحادث عن مقتل اثنين كانوا في الطائرة وإصابة أم وطفلها كانا داخل… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عند التطرّق إلى المأكولات الغنيّة بالبروتينات، يتمّ غالباً التفكير أولاً في اللحوم، رغم أنّ البقوليات، وتحديداً الفاصولياء، تُعتبر بدورها مصدراً مُهمّاً لهذه العناصر الغذائية، بالإضافة إلى تقديمها فوائد كثيرة للجسم. لكن لمَ ينصح الأطباء بالحصول على حصصٍ إضافية منها؟ يميل الأطباء إلى الطلب من معظم الأشخاص بتناول الفاصولياء، نظراً للمنافع… اقرأ المزيد
يبحث العلماء إمكانية تلقيح البشر بجرعة ثالثة من اللقاح المضاد لكورونا المستجد، من أجل مقاومة التحورات التي تطرأ على الفيروس مع مرور الوقت. ولفتت شبكة “العربية نت” إلى أن منظمة الصحة العالمية، ذكرت أنه لا يمكن استبعاد الحصول على جرعة ثالثة من اللقاحات لمكافحة الفيروس المتحور. وأوضحت رئيسة قسم المناعة في المنظمة، أنه يجب التنسيق… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس الثلثاء، غائما جزئيا الى غائم مع ضباب كثيف على المرتفعات وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على الجبال وفي الداخل وتنشط الرياح خصوصا في المناطق الشمالية. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس متقلب يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. –… اقرأ المزيد
كتب روي أبو زيد في “نداء الوطن”: يطلّ الإعلامي بيار رباط مساء كلّ أحد على شاشة الـ”MTV” في برنامجه “ع غير كوكب”، معالجاً وضيوفه بعض المواضيع بطرق تنسي المشاهدين الظروق الصعبة التي نمرّ بها، من دون ان يخلو الأمر من بعض “الزحطات” المباشرة على الهواء. “نداء الوطن” التقت رباط فكان هذا الحوار. هل نجح برنامجك… اقرأ المزيد
