كشفت دراسة أميركية حديثة عن سبب خفي للإصابة بمرض السكر والجلطة الدماغية وأمراض القلب. وذكرت مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) أن باحثين من الولايات المتحدة أجروا دراسة لمعرفة أسباب إصابة الإنسان ببعض الأمراض الخطيرة، ووجدوا أن العيش بالقرب من المحيطات والشواطئ الملوثة بجزيئات البلاستيك الدقيقة يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسكتة… اقرأ المزيد
وفقًا لما نشره موقع “إيتنغ ويل” EatingWell، يقول الخبراء إن هناك عادات يمكن أن تُسبب شيخوخة الأمعاء، كما يلي: 1- تناول نفس الأطعمة دائما إن وجود ميكروبيوم متنوع – أي مجموعة متنوعة من الكائنات الدقيقة المعوية المفيدة – أمر ضروري لصحة الأمعاء. ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك اتباع نظام غذائي متنوع غني بالأطعمة الكاملة قليلة… اقرأ المزيد
يسيطر طقس صيفي معتدل خلال اليومين القادمين حيث تكون درجات الحرارة ضمن معدلاتها في المناطق الساحلية والجبلية واعلى منها في المناطق الداخلية، ومن المتوقع ان تتأثر المناطق الداخلية بكتل هوائية حارة اعتباراً من يوم الثلثاء تؤدي الى ارتفاع بدرجات الحرارة. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر حزيران: بيروت بين ٢٢ و ٣٠،… اقرأ المزيد
أظهرت دراسة نُشرت في دورية Food Quality and Preference ونقلتها صحيفة “تليغراف” البريطانية، أن تناول وجبات تحتوي على الفلفل الحار قد يُساعد في تقليل كمية الطعام المستهلكة بنسبة تصل إلى الخُمس، مقارنة بالوجبات الخفيفة العادية. ووفق الدراسة، فإن التوابل الحارة قد تخدع الجسم وتدفعه إلى تقليل استهلاك الطعام، عبر إحساس “الحرقة في الفم” الذي يبطئ… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع انخفاض بدرجات الحرارة في المناطق الجبلية والساحلية واستقرارها في الداخل، يتكون الضباب الكثيف على الجبال المتوسطة حيث تسوء الرؤية كما تنشط الرياح أحيانا. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: يخف نسبيا تأثير الكتل الهوائية الحارة المسيطرة على… اقرأ المزيد
ينصح عدد من الأطباء بتجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل غير متوقع. فارتفاع ضغط الدم يعد عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة في العديد من البلدان حول العالم. ويرتبط النظام الغذائي بشكل وثيق بالحفاظ على ضغط دم صحي، إذ يمكن لتقليل تناول الصوديوم… اقرأ المزيد
